
Liian suuren öljynkulutuksen voi aiheuttaa aineenvaihduntahäiriöitä!
Liian paljon öljyä syöminen voi aiheuttaa aineenvaihduntaongelmia!
Ei ole väliä, vaikka et olisikaan nuori! Huomio ystävät, jotka rakastavat paistettua ruokaa~ Jos rakastat paistettua ruokaa, ole varovainen paistaessasi. Kylomikronit ovat ruoan öljyjä, jotka kulkevat imusuonien kautta suolen seinämässä ja verenkiertoon, mikä aiheuttaa kylomikronien ilmestymisen vereen. Kokoontuminen lisääntyy, mikä saa plasman näyttämään maitomaiselta tai samealta.
Chylous-verta saavat potilaat kärsivät usein 3. asteen ja sitä korkeammista aineenvaihduntaongelmista, jotka voivat vaikuttaa luovutetun veren laatuun. Suositellaan välttämään mahdollisimman paljon runsasrasvaisia ja runsassokerisia ruokavalioita, toteuttamaan painonhallintaa, sekä säännöllisiä verikokeita ja ylläpitämään terveellistä elämäntapaa.
Ruokavalio on tärkeä, ja pienet muutokset voivat parantaa veren laatua:
1. Koko vehnäjauho (kuten kvinoa, vehnä, idut, ruskea riisi, musta riisi jne.) yhdistetään soijamaitoon puhtaan tuoreen maidon sijaan. Voidaan lisätä liukenevan ravintokuidun, liukenemattoman ravintokuidun ja B-kompleksin saantia.
2. Vihannekset ja hedelmät lisäävät C-vitamiinia
3. Käytä kasviproteiinia eläinproteiinien sijaan kolmessa ateriaassa, kuten: tofu, soijamaito, papukuolet, papupussit jne. illallisen pääruoan sijaan.
4. Käytä kasviöljyjä, kuten rypsiöljyä, oliiviöljyä, pähkinöitä, cashew-pähkinöitä jne. eläinöljyjen sijaan.
5. Jalostettu sokeri ja makeiset voivat johtaa liiallisiin triglyserideihin ja hyperlipidemiaan, jota tulisi välttää mahdollisimman paljon.
6. Juominen kohtuudella, ei liiallista juomista.
Artikkelin lähde
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Kuumat artikkelit
Eläinproteiinin ja kasviproteiinin hyödyt ihmisen keholle.
Milloin on paras aika juoda soijamaitoa?
Kanadan ruokasuositusten muutokset: enemmän vihanneksia, vähemmän lihaa ja ei enää yksin syömistä
- Video
- Liittyvät tuotteet
Soijapavun liotus- ja pesukone
Soijapapujen liotus- ja pesukoneemme käyttävät puristettua ilmaa, joka ruiskutetaan veteen, jotta pavut pyörivät, oksat, huonot soijapavut ja muut...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriinTofu-puristuskone
Tofu-puristuskone on valmistettu ruostumattomasta teräksestä, hygieninen, kaunis ja kestävä. Vakiovarustukseen kuuluu: konepöytä, vedenalainen painelevy...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriinAutomaattinen leikkauslaite tofulle vedessä
Kun operaattori työntää muovaamattoman tofulevyn automaattiseen leikkuriin tofuveteen, koneessa on kuljetin, joka automaattisesti siirtää leikattavan...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriinAut. Tofun Jäähdytyskuljetin.
Pehmeän tofua, laattatofua, kuivattua tofua ja vihanneksia liottaminen kylmässä vedessä auttaa jäähdyttämään niitä nopeasti, tappamaan bakteereja...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriin
Tunnisteet
Liian suuren öljymäärän syöminen voi aiheuttaa aineenvaihduntaongelmia! | CE-sertifioitu tofutuotantolinja, soijapapujen liotus- ja pesuallas, jauhamis- ja keittokoneen valmistaja | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Perustettu Taiwanissa vuonna 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. on elintarviketeollisuuden koneiden valmistaja, joka on erikoistunut soijapapujen, soijamaidon ja tofujen valmistukseen. Ainulaatuiset soijamaidon ja tofun tuotantolinjat, jotka on rakennettu ISO- ja CE-sertifikaateilla, myydään 40 maassa vankalla maineella.
Yung Soon Lih:llä on yli 30 vuoden kokemus elintarvikekoneiden valmistuksesta ja teknisestä osaamisesta, ammattimainen tuotanto: Tofukone, Soijamaitokone, Alfalfa-idätyslaite, Jauhamiskone jne.






