
Makan terlalu banyak minyak boleh menyebabkan masalah metabolik!
Makan terlalu banyak minyak boleh menyebabkan masalah metabolisme!
Tidak mengapa jika anda tidak muda! Perhatian rakan-rakan yang suka makanan goreng~ Jika anda suka makanan goreng, berhati-hati semasa menggoreng. Kilo-mikron adalah minyak dalam makanan yang bergerak melalui saluran limfa di dinding usus dan ke dalam saluran darah, menyebabkan kilo-mikron muncul dalam darah. Kepekatan meningkat, menyebabkan plasma menjadi susu atau keruh.
Pesakit dengan darah chylous sering mengalami masalah metabolik gred 3 dan ke atas, yang mungkin mempengaruhi kualiti darah yang didermakan. Disyorkan untuk mengelakkan diet tinggi lemak dan tinggi gula sebanyak mungkin, melaksanakan pengurusan berat badan, serta ujian darah secara berkala, dan mengekalkan gaya hidup sihat.
Diet adalah penting, dan perubahan kecil boleh meningkatkan kualiti darah:
1. Tepung bijirin gandum penuh (seperti quinoa, gandum, kuman, nasi perang, nasi hitam, dll.) dipadankan dengan susu soya sebagai ganti susu segar tulen. Boleh meningkatkan pengambilan serat pemakanan larut, serat pemakanan tidak larut dan kompleks B.
2. Sayur-sayuran dan buah-buahan meningkatkan vitamin C
3. Gunakan protein sayuran sebagai ganti protein haiwan untuk tiga hidangan, seperti: tauhu, susu soya, kulit kacang, beg kacang, dll. sebagai ganti hidangan utama makan malam.
4. Gunakan minyak sayuran, seperti minyak kanola, minyak zaitun, kacang, kacang mete, dll., sebagai ganti minyak haiwan.
5. Gula halus dan manisan boleh menyebabkan trigliserida berlebihan dan membawa kepada hiperlipidemia, yang harus dielakkan sebanyak mungkin.
6. Minum alkohol secara sederhana, bukan minum berat.
Sumber Artikel
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Artikel Panas
Kebaikan Protein Haiwan dan Protein Tumbuhan untuk tubuh seseorang.
Bilakah masa terbaik untuk minum susu soya?
Perubahan Panduan Makanan Kanada: Lebih Banyak Sayur, Kurang Daging, dan Tidak Lagi Makan Seorang Diri
- Video
- Produk Berkaitan
Mesin Merendam & Mencuci Kacang Soya
Mesin Rendaman & Pencucian Kacang Soya kami menggunakan udara termampat yang disuntik ke dalam air untuk menggulung kacang, membuat ranting, kacang soya...
Details Add to cartMesin Penekan Tofu
Mesin Penekan Tofu diperbuat daripada bahan keluli tahan karat, bersih, cantik dan tahan lama. Peralatan standard termasuk: meja mesin, plat tekanan bawah...
Details Add to cartPeralatan Pemotongan Automatik untuk Tahu dalam Air
Selepas pengendali memasukkan pinggan tauhu yang belum dibentuk ke dalam mesin pemotong automatik dalam air tauhu, mesin tersebut dilengkapi dengan tali...
Details Add to cartMesin Konveyor Penyejuk Tofu Automatik
Merendam tauhu lembut, tauhu piring, tauhu kering dan sayur-sayuran dalam air sejuk membantu menyejukkan mereka dengan cepat, membunuh kuman dan bakteria,...
Details Add to cart
Talian pengeluaran Tofu dan susu kedelai
Perancangan talian pengeluaran Tofu, pemindahan teknikal.
Makan terlalu banyak minyak boleh menyebabkan masalah metabolik! | Barisan Produk Tahu Bersertifikat CE, Tangki Rendam & Cuci Kacang Kedelai, Pengilang Mesin Penggiling & Memasak | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Berdasarkan di Taiwan sejak 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. telah menjadi pengeluar mesin pemprosesan makanan yang khusus dalam sektor pembuatan kacang soya, susu soya dan tauhu. Barisan pengeluaran susu soya dan tauhu dengan reka bentuk unik yang dibina dengan pensijilan ISO dan CE, dijual di 40 negara dengan reputasi yang kukuh.
Yung Soon Lih mempunyai lebih daripada 30 tahun pengalaman dalam pembuatan dan teknikal mesin makanan, pengeluaran profesional: Mesin Tofu, Mesin Susu Kedelai, Peralatan Percambahan Alfalfa, Mesin Pengisar, dan lain-lain.






