
Te veel olie eten kan metabolische problemen veroorzaken!
Te veel olie eten kan metabolismeproblemen veroorzaken!
Het maakt niet uit of je niet jong bent! Aandacht vrienden die van gefrituurd voedsel houden~ Als je van gefrituurd voedsel houdt, wees dan voorzichtig met frituren. Chylomicronen zijn oliën in voedsel die door lymfevaten in de darmwand en in bloedvaten reizen, waardoor chylomicronen in het bloed verschijnen. De concentratie neemt toe, waardoor het plasma melkachtig of troebel wordt.
Patiënten met chylous bloed hebben vaak metabole problemen van graad 3 en hoger, wat de kwaliteit van gedoneerd bloed kan beïnvloeden. Het wordt aanbevolen om zo veel mogelijk een dieet met veel vet en suiker te vermijden, gewichtsbeheer toe te passen, plus regelmatige bloedtesten uit te voeren en een gezonde levensstijl te behouden.
Dieet is belangrijk, en kleine veranderingen kunnen de bloedkwaliteit verbeteren:
1. Volkoren graanmeel (zoals quinoa, tarwe, kiem, bruine rijst, zwarte rijst, enz.) wordt gecombineerd met sojamelk in plaats van pure verse melk. Dit kan de inname van oplosbare voedingsvezels, onoplosbare voedingsvezels en B-complex verhogen.
2. Groenten en fruit verhogen vitamine C
3. Gebruik plantaardige eiwitten in plaats van dierlijke eiwitten voor drie maaltijden, zoals: tofu, sojamelk, bonenvel, bonenzak, enz. in plaats van het hoofdgerecht van het diner.
4. Gebruik plantaardige oliën, zoals koolzaadolie, olijfolie, noten, cashewnoten, enz., in plaats van dierlijke oliën.
5. Verfijnde suiker en snoep kunnen leiden tot een teveel aan triglyceriden en hyperlipidemie veroorzaken, wat zoveel mogelijk vermeden moet worden.
6. Drink alcohol met mate, niet overmatig.
Artikelbron
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Populaire artikelen
Dierlijke eiwitten en plantaardige eiwitten hebben voordelen voor het lichaam van een persoon.
Wanneer is de beste tijd om sojamelk te drinken?
Veranderingen in de Canadese voedselgids: Meer groenten, minder vlees en niet meer alleen eten
- Video
- Gerelateerde producten
Sojaboonweek- & wasmachine
Onze sojaweek- en wasmachine gebruikt samengeperste lucht die in het water wordt geïnjecteerd om de bonen te rollen, takjes, slechte soja en andere onzuiverheden...
Details Voeg toe aan winkelkarTofu Persmachine
De tofu-persmachine is gemaakt van roestvrij staal, hygiënisch, mooi en duurzaam. De standaarduitrusting omvat: machine tafel, onderwater drukplaat en pneumatische...
Details Voeg toe aan winkelkarAutomatische snijapparatuur voor tofu in water
Nadat de operator de ongevormde tofu-plaat in de automatische snijmachine in tofu-water duwt, is de machine uitgerust met een transportband die de te snijden...
Details Voeg toe aan winkelkarAuto. Tofu Koelbandmachine
Het weken van zachte tofu, plaattofu, gedroogde tofu en groenten in koud water helpt om ze snel af te koelen, bacteriën en kiemen te doden, de productkwaliteit...
Details Voeg toe aan winkelkar
Te veel olie eten kan metabolische problemen veroorzaken! | CE-gecertificeerde tofu-productielijn, sojaboonweek- en wastank, maal- en kookmachine fabrikant | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Gevestigd in Taiwan sinds 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. is een fabrikant van voedselverwerkingsmachines die gespecialiseerd is in de sectoren van sojabonen, sojamelk en tofu. Uniek ontworpen productielijnen voor sojamelk en tofu, gebouwd met ISO- en CE-certificeringen, verkocht in 40 landen met een solide reputatie.
Yung Soon Lih heeft meer dan 30 jaar ervaring in de productie van voedselmachines en technische ervaring, professionele productie: Tofu Machine, Sojamelk Machine, Alfalfa Spruiten Kiemapparatuur, Maalmachine, enz.






