
Spożywanie zbyt dużej ilości oleju może powodować problemy metaboliczne!
Jedzenie zbyt dużej ilości oleju może powodować problemy z metabolizmem!
Nie ma znaczenia, czy nie jesteś młody! Uwaga przyjaciele, którzy kochają smażone jedzenie~ Jeśli kochasz smażone jedzenie, bądź ostrożny podczas smażenia. Chylomikrony to oleje w jedzeniu, które przemieszczają się przez naczynia limfatyczne w ścianie jelita i do naczyń krwionośnych, powodując pojawienie się chylomikronów we krwi. Stężenie wzrasta, co powoduje, że osocze staje się mleczne lub mętne.
Pacjenci z chylous blood często mają problemy metaboliczne stopnia 3 i wyżej, co może wpływać na jakość oddawanej krwi. Zaleca się unikanie diet wysokotłuszczowych i wysokocukrowych w miarę możliwości, wdrożenie zarządzania wagą, regularne badania krwi oraz utrzymanie zdrowego stylu życia.
Dieta jest ważna, a małe zmiany mogą poprawić jakość krwi:
1. Mąka z pełnoziarnistych płatków zbożowych (takich jak quinoa, pszenica, zarodki, brązowy ryż, czarny ryż itp.) jest łączona z mlekiem sojowym zamiast czystego świeżego mleka. Może zwiększyć spożycie rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, nierozpuszczalnego błonnika pokarmowego i witamin z grupy B.
2. Warzywa i owoce zwiększają witaminę C
3. Używaj białka roślinnego zamiast białka zwierzęcego w trzech posiłkach, takich jak: tofu, mleko sojowe, skórka fasoli, woreczek fasoli itp. zamiast dania głównego na kolację.
4. Używaj olejów roślinnych, takich jak olej rzepakowy, oliwa z oliwek, orzechy, nerkowce itp., zamiast olejów zwierzęcych.
5. Cukier rafinowany i słodycze mogą prowadzić do nadmiaru triglicerydów i prowadzić do hiperlipidemii, co należy unikać w miarę możliwości.
6. Pij alkohol z umiarem, nie nadużywaj.
Źródło artykułu
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Gorące artykuły
Korzyści z białka zwierzęcego i roślinnego dla organizmu człowieka.
Kiedy jest najlepszy czas na picie mleka sojowego?
Korzyści i wartość odżywcza tofu
Zmiany w kanadyjskim przewodniku żywieniowym: więcej warzyw, mniej mięsa i koniec jedzenia w samotności
- Wideo
- Powiązane produkty
Maszyna do moczenia i mycia soi
Nasza maszyna do moczenia i mycia soi wykorzystuje sprężone powietrze wstrzykiwane do wody, aby obracać ziarna, sprawiać, że gałązki, złe ziarna...
Detale Dodaj do koszykaMaszyna do prasowania tofu
Maszyna do prasowania tofu jest wykonana ze stali nierdzewnej, higieniczna, piękna i trwała. Standardowe wyposażenie obejmuje: stół maszynowy, podwodną...
Detale Dodaj do koszykaAutomatyczne urządzenie do krojenia tofu w wodzie
Po tym, jak operator włoży nieformowany talerz tofu do automatycznej maszyny tnącej w wodzie tofu, maszyna jest wyposażona w taśmę transportową,...
Detale Dodaj do koszykaAutomatyczna maszyna do chłodzenia tofu
Namaczanie miękkiego tofu, tofu na talerzu, suszonego tofu i warzyw w zimnej wodzie pomaga szybko je schłodzić, zabić zarazki i bakterie, poprawić...
Detale Dodaj do koszyka
Linia produkcyjna tofu i mleka sojowego
Planowanie linii produkcyjnej tofu, transfer technologii.
Spożywanie zbyt dużej ilości oleju może powodować problemy metaboliczne! | Linia produktów tofu z certyfikatem CE, zbiornik do moczenia i mycia soi, producent maszyny do mielenia i gotowania | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Z siedzibą na Tajwanie od 1989 roku, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. jest producentem maszyn do wytwarzania żywności, specjalizującym się w sektorach produkcji soi, mleka sojowego i tofu. Unikalne linie produkcyjne mleka sojowego i tofu zbudowane z certyfikatami ISO i CE, sprzedawane w 40 krajach z solidną reputacją.
Yung Soon Lih ma ponad 30-letnie doświadczenie w produkcji maszyn spożywczych i techniczne, profesjonalna produkcja: maszyna do tofu, maszyna do mleka sojowego, sprzęt do kiełkowania lucerny, maszyna do mielenia itp.





