
Att äta för mycket olja kan orsaka metaboliska problem!
Att äta för mycket olja kan orsaka metaboliska problem!
Det spelar ingen roll om du inte är ung! Uppmärksamhet vänner som älskar friterad mat~ Om du älskar friterad mat, var försiktig när du friterar. Kylomikroner är oljor i maten som färdas genom lymfkärl i tarmväggen och in i blodkärlen, vilket gör att kylomikroner dyker upp i blodet. Koncentrationen ökar, vilket gör att plasman blir mjölkig eller grumlig.
Patienter med chylös blod har ofta metaboliska problem av grad 3 och högre, vilket kan påverka kvaliteten på donerat blod. Det rekommenderas att undvika högfettiga och högsockerhaltiga dieter så mycket som möjligt, genomföra viktkontroll, samt regelbundna blodtester och upprätthålla en hälsosam livsstil.
Kost är viktig, och små förändringar kan förbättra blodkvaliteten:
1. Fullkornsflour (såsom quinoa, vete, grodd, brunt ris, svart ris, etc.) kombineras med sojamjölk istället för ren färsk mjölk. Kan öka intaget av löslig kostfiber, olöslig kostfiber och B-komplex.
2. Grönsaker och frukter ökar vitamin C
3. Använd vegetabiliskt protein istället för animaliskt protein till tre måltider, såsom: tofu, sojamjölk, bönskinn, bönpåse, etc. istället för huvudrätten till middagen.
4. Använd vegetabiliska oljor, såsom rapsolja, olivolja, nötter, cashewnötter, etc., istället för animaliska oljor.
5. Raffinerat socker och sötsaker kan leda till förhöjda triglycerider och hyperlipidemi, vilket bör undvikas så mycket som möjligt.
6. Drick alkohol med måtta, inte tungt.
Artikelkälla
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Populära artiklar
Fördelar med animaliskt protein och växtprotein för en persons kropp.
När är den bästa tiden att dricka sojamjölk?
Kanadas kostguideändringar: Mer grönsaker, mindre kött och ingen mer ensamätning
- Video
- Relaterade produkter
Sojabönsblötläggnings- och tvättmaskin
Vår sojabönor blötläggning och tvättmaskin använder komprimerad luft som injiceras i vattnet för att rulla bönorna, få kvistar, dåliga sojabönor...
Detaljer Lägg till i kundvagnTofu pressmaskin
Tofu pressmaskin är tillverkad av rostfritt stål, hygienisk, vacker och hållbar. Standardutrustningen inkluderar: maskinbord, undervattens tryckplatta...
Detaljer Lägg till i kundvagnAutomatisk skärutrustning för tofu i vatten
Efter att operatören har tryckt in den omformade tofu-plattan i den automatiska skärmaskinen i tofu-vatten, är maskinen utrustad med ett transportband...
Detaljer Lägg till i kundvagnAuto. Tofu Kyltransportör Maskin
Att blötlägga mjuk tofu, platt tofu, torkad tofu och grönsaker i kallt vatten hjälper till att kyla ner dem snabbt, döda bakterier och mikrober, förbättra...
Detaljer Lägg till i kundvagn
Tofu- och sojamjölksproduktionslinje
Planering av tofu-produktionslinje, teknisk överföring.
Taggar
Att äta för mycket olja kan orsaka metaboliska problem! | CE-certifierad Tofu-produktlinje, Sojabönor Blötläggning & Tvätttank, Kvarn & Matlagningsmaskin Tillverkare | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Baserat i Taiwan sedan 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. har varit en tillverkare av livsmedelsmaskiner som är specialiserad på sojabönor, sojamjölk och tofu-sektorer. Unika designade produktionslinjer för sojamjölk och tofu byggda med ISO- och CE-certifieringar, sålda i 40 länder med ett starkt rykte.
Yung Soon Lih har mer än 30 års erfarenhet av tillverkning och teknik inom livsmedelsmaskiner, professionell produktion: Tofu-maskin, Sojamjölksmaskin, Utrustning för groddning av alfalfasprout, Malmaskin, etc.






