
Consumul excesiv de ulei poate cauza probleme metabolice!
Consumul excesiv de ulei poate cauza probleme de metabolism!
Nu contează dacă nu ești tânăr! Atenție prieteni care iubiți mâncarea prăjită~ Dacă iubiți mâncarea prăjită, fiți atenți la prăjire. Chilomicronii sunt uleiuri din alimente care călătoresc prin vasele limfatice din peretele intestinal și în vasele de sânge, provocând apariția chilomicronilor în sânge. Concentrația crește, făcând ca plasma să fie lăptoasă sau tulbure.
Pacienții cu sânge chylos au adesea probleme metabolice de gradul 3 și peste, care pot afecta calitatea sângelui donat. Se recomandă evitarea dietelor bogate în grăsimi și zaharuri cât mai mult posibil, implementarea gestionării greutății, plus teste de sânge regulate și menținerea unui stil de viață sănătos.
Dieta este importantă, iar schimbările mici pot îmbunătăți calitatea sângelui:
1. Făina de cereale integrale (cum ar fi quinoa, grâu, germeni, orez brun, orez negru etc.) este asociată cu lapte de soia în loc de lapte proaspăt. Poate crește aportul de fibră dietetică solubilă, fibră dietetică insolubilă și complexul B.
2. Legumele și fructele cresc vitamina C
3. Folosiți proteine vegetale în loc de proteine animale pentru trei mese, cum ar fi: tofu, lapte de soia, coajă de fasole, pungi de fasole etc. în loc de felul principal la cină.
4. Folosiți uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de rapiță, uleiul de măsline, nuci, caju etc., în loc de uleiuri animale.
5. Zahărul rafinat și dulciurile pot duce la trigliceride excesive și pot provoca hiperlipidemie, care ar trebui evitată pe cât posibil.
6. Consumați alcool cu moderație, nu beți excesiv.
Sursa articolului
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Articole populare
Beneficiile proteinelor animale și ale proteinelor vegetale pentru corpul unei persoane.
Când este cel mai bun moment pentru a bea lapte de soia?
Beneficiile și nutriția tofu-ului
Modificări în Ghidul Alimentar Canadian: Mai multe legume, mai puțin carne și fără a mai mânca singur
- Video
- Produse conexe
Mașină de înmuiat și spălat boabe de soia
Mașinile noastre de înmuiat și spălat soia folosesc aer comprimat injectat în apă pentru a rostogoli boabele, a face crenguțe, a face boabele de soia...
Detalii Adaugă în coșMașină de presare tofu
Mașina de presat tofu este fabricată din oțel inoxidabil, igienică, frumoasă și durabilă. Echipamentul standard include: masă de mașină, placă...
Detalii Adaugă în coșEchipament automat de tăiere pentru tofu în apă
După ce operatorul împinge placa de tofu nemodelată în mașina automată de tăiat în apa de tofu, mașina este echipată cu un bandou care transportă...
Detalii Adaugă în coșMașină automată de răcire a tofu-ului
Înmuierea tofu-ului moale, tofu-ului pe farfurie, tofu-ului uscat și legumelor în apă rece ajută la răcirea rapidă, uciderea germenilor și bacteriilor,...
Detalii Adaugă în coș
Linia de producție a tofu-ului și a laptelui de soia
Planificarea liniei de producție a tofu-ului, transfer tehnic.
Etichete
Consumul excesiv de ulei poate cauza probleme metabolice! | Linie de produse tofu certificat CE, rezervor de înmuiere și spălare a soiei, fabricant de mașini de măcinat și gătit | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Cu sediul în Taiwan din 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. a fost un producător de mașini pentru fabricarea alimentelor specializat în sectoarele de soia, lapte de soia și tofu. Linii de producție unice pentru lapte de soia și tofu, construite cu certificări ISO și CE, vândute în 40 de țări cu o reputație solidă.
Yung Soon Lih are mai mult de 30 de ani de experiență în fabricarea și tehnologia echipamentelor pentru alimente, producție profesională: Mașină de Tofu, Mașină de Lapte de Soia, Echipament pentru Germinarea Rădăcinilor de Lucernă, Mașină de Măcinat etc.





