
Zu viel Öl zu essen kann metabolische Probleme verursachen!
Zu viel Öl zu essen kann Stoffwechselprobleme verursachen!
Es spielt keine Rolle, ob du nicht jung bist! Achtung Freunde, die frittierte Speisen lieben~ Wenn du frittierte Speisen liebst, sei vorsichtig beim Frittieren. Chylomikronen sind Fette in Lebensmitteln, die durch die Lymphgefäße in der Darmwand und in die Blutgefäße gelangen, wodurch Chylomikronen im Blut erscheinen. Die Konzentration steigt, wodurch das Plasma milchig oder trüb wird.
Patienten mit chylösem Blut haben häufig metabolische Probleme der Stufe 3 und höher, die die Qualität des gespendeten Blutes beeinträchtigen können. Es wird empfohlen, fettreiche und zuckerreiche Diäten so weit wie möglich zu vermeiden, ein Gewichtsmanagement umzusetzen, regelmäßige Blutuntersuchungen durchzuführen und einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten.
Die Ernährung ist wichtig, und kleine Änderungen können die Blutqualität verbessern:
1. Vollkornmehl (wie Quinoa, Weizen, Keime, brauner Reis, schwarzer Reis usw.) wird mit Sojamilch anstelle von frischer Vollmilch kombiniert. Kann die Aufnahme von löslichen Ballaststoffen, unlöslichen Ballaststoffen und B-Vitaminen erhöhen.
2. Gemüse und Obst erhöhen den Vitamin C-Gehalt
3. Verwenden Sie pflanzliches Protein anstelle von tierischem Protein für drei Mahlzeiten, wie: Tofu, Sojamilch, Bohnenschalen, Bohnenbeutel usw. anstelle des Hauptgerichts zum Abendessen.
4. Verwenden Sie pflanzliche Öle, wie Rapsöl, Olivenöl, Nüsse, Cashewnüsse usw., anstelle von tierischen Fetten.
5. Raffinierter Zucker und Süßigkeiten können zu erhöhten Triglyceriden führen und Hyperlipidämie verursachen, was möglichst vermieden werden sollte.
6. Alkohol in Maßen trinken, kein übermäßiger Konsum.
Artikelquelle
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
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Tofu- und Sojamilch-Produktionslinie
Planung der Tofu-Produktionslinie, technischer Transfer.
Stichworte
Zu viel Öl zu essen kann metabolische Probleme verursachen! | CE-zertifizierte Tofu-Produktlinie, Sojabohnen-Einweich- & Waschbehälter, Mahl- & Kochmaschinenhersteller | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Mit Sitz in Taiwan seit 1989 ist Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. ein Hersteller von Lebensmittelmaschinen, der auf die Herstellung von Sojabohnen, Sojamilch und Tofu spezialisiert ist. Einzigartige Design-Produktionslinien für Sojamilch und Tofu, die mit ISO- und CE-Zertifizierungen ausgestattet sind, werden in 40 Ländern mit einem soliden Ruf verkauft.
Yung Soon Lih hat mehr als 30 Jahre Erfahrung in der Herstellung von Lebensmittelmaschinen und technischer Expertise, professionelle Produktion: Tofu-Maschine, Sojamilchmaschine, Ausrüstung zur Keimung von Alfalfa-Sprossen, Mahmaschine usw.





