
Яденето на твърде много масло може да причини метаболитни проблеми!
Яденето на твърде много масло може да причини проблеми с метаболизма!
Няма значение дали не сте млади! Внимание, приятели, които обичат пържена храна~ Ако обичате пържена храна, бъдете внимателни при пърженето. Хиломикроните са масла в храната, които преминават през лимфните съдове в стената на червата и в кръвоносните съдове, което води до появата на хиломикрони в кръвта. Концентрацията се увеличава, което причинява плазмата да бъде мътна или мътна.
Пациентите с хилозен кръв често имат метаболитни проблеми от трета степен и нагоре, които могат да повлияят на качеството на дарената кръв. Препоръчва се да се избягват диети с високо съдържание на мазнини и захар, да се прилага управление на теглото, редовни кръвни тестове и да се поддържа здравословен начин на живот.
Диетата е важна и малките промени могат да подобрят качеството на кръвта:
1. Цялостно пшенично брашно (като киноа, пшеница, зародиш, кафяв ориз, черен ориз и др.) се комбинира със соево мляко вместо чисто прясно мляко. Може да увеличи приема на разтворими диетични фибри, неразтворими диетични фибри и витамин B комплекс.
2. Зеленчуците и плодовете увеличават витамин C
3. Използвайте растителен протеин вместо животински протеин за три хранения, като: тофу, соево мляко, бобови кори, бобови торбички и др. вместо основното ястие на вечерята.
4. Използвайте растителни масла, като рапично масло, зехтин, ядки, кашу и др., вместо животински масла.
5. Рафинираната захар и сладкишите могат да доведат до прекомерни триглицериди и хиперлипидемия, което трябва да се избягва колкото е възможно повече.
6. Пийте алкохол умерено, не прекалявайте.
Източник на статията
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Популярни статии
Ползите от животински и растителен протеин за тялото на човека.
Кога е най-доброто време да се пие соево мляко?
Ползи и хранителна стойност на тофуто
Промени в хранителното ръководство на Канада: Повече зеленчуци, по-малко месо и без повече хранене самостоятелно
- Видео
- Свързани продукти
Машина за накисване и миене на соя
Нашата машина за накисване и измиване на соя използва компресиран въздух, инжектиран...
Подробности Добави в кошницатаМашина за пресоване на тофу
Машината за пресоване на тофу е изработена от неръждаема стомана, хигиенична, красива...
Подробности Добави в кошницатаАвтоматично оборудване за рязане на тофу във вода
След като операторът постави формованиято тофу в автоматичната машина за рязане в тофу...
Подробности Добави в кошницатаАвт. машина за охлаждане на тофу с конвейер.
Накисването на мек тофу, плочков тофу, сушен тофу и зеленчуци в студена вода помага...
Подробности Добави в кошницата
Производствена линия за тофу и соево мляко
Планиране на производствена линия за тофу, технически трансфер.
Етикети
Яденето на твърде много масло може да причини метаболитни проблеми! | CE сертифицирана линия за производство на тофу, резервоар за накисване и измиване на соя, производител на машини за смилане и готвене | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Създадена в Тайван през 1989 г., Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. е производител на машини за хранителната промишленост, специализиран в секторите на соевите зърна, соевото мляко и производството на тофу. Уникални производствени линии за соево мляко и тофу, изградени с ISO и CE сертификати, продавани в 40 държави с отлична репутация.
Yung Soon Lih има над 30 години опит в производството на хранителни машини и технически опит, професионално производство: машина за тофу, машина за соево мляко, оборудване за покълване на люцерна, мелница и др.





