Příliš mnoho oleje může způsobit metabolické problémy!
Příliš mnoho oleje může způsobit problémy s metabolismem!
Není důležité, jestli nejste mladí! Pozor přátelé, kteří milují smažené jídlo~ Pokud milujete smažené jídlo, opatrně s fritováním. Chylomikrony jsou oleje ve stravě, které putují lymfatickými cévami ve stěně střeva a do krevních cév, což způsobuje, že se chylomikrony objevují v krvi. Koncentrace se zvyšuje, což způsobuje, že plazma je mléčná nebo zamlžená.
Pacienti s chylózní krví často trpí metabolickými problémy 3. stupně a vyššími, což může ovlivnit kvalitu darované krve. Doporučuje se co nejvíce vyhnout se stravě bohaté na tuky a cukry, provádět řízení hmotnosti, pravidelně podstupovat krevní testy a udržovat zdravý životní styl.
Strava je důležitá a drobné změny mohou zlepšit kvalitu krve:
1. Celozrnná cereální mouka (jako je kvinoa, pšenice, klíčky, hnědá rýže, černá rýže atd.) je kombinována se sójovým mlékem místo čistého čerstvého mléka. Může zvýšit příjem rozpustné vlákniny v stravě, nerozpustné vlákniny a vitamínu B komplexu.
2. Zelenina a ovoce zvyšují vitamin C
3. Pro tři jídla používejte rostlinné bílkoviny namísto živočišných bílkovin, například: tofu, sójové mléko, sójový sýr, sójový tvaroh, atd. místo hlavního chodu večeře.
4. Používejte rostlinné oleje, jako je řepkový olej, olivový olej, ořechy, kešu ořechy, atd., místo živočišných olejů.
5. Rafinovaný cukr a sladkosti mohou vést k nadměrným triglyceridům a způsobit hyperlipidémii, což by mělo být co nejvíce omezeno.
6. Alkohol pijte střídmě, ne nadměrně.
Zdroj článku
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Horké články
Bílkoviny zvířecího a rostlinného původu prospívají tělu člověka.
Kdy je nejlepší čas na pití sójového mléka?
Změny v kanadském stravovacím průvodci: Více zeleniny, méně masa a už nejíst sám
- Video
- Související produkty
Čistička a čistička sójových bobů
Naše stroje na namáčení a praní sóji používají stlačený vzduch vstřikovaný do vody, aby se fazole točily, větvičky, špatná sója a další...
Podrobnosti Přidat do košíkuDvojitý mlýnek a oddělovací a vařící stroj na okaru je VÁŠ DOBRÝ STROJ k výrobě VEGETARIÁNSKÉHO MASA „TOFU“
Nabízíme dvojitý mlýnek a oddělovací a vařící stroj na okaru s kapacitou až 200~220 kg/h.
Podrobnosti Přidat do košíkuLis na tofu
Tofu Pressing Machine je vyroben z nerezové oceli, hygienický, krásný a odolný. Standardní vybavení zahrnuje: strojní stůl, podvodní tlakovou...
Podrobnosti Přidat do košíkuAutomatický stroj na řezání tofu vodou
Operátor po vyjmutí z formy tlačí tofu desku do automatického stroje na krájení tofu, který je vybaven dopravním pásem pro automatické přepravování...
Podrobnosti Přidat do košíkuAutomatický dopravník na chlazení tofu
Namáčení měkkého tofu, deskového tofu, sušeného tofu a zeleniny ve studené vodě pomáhá rychle ochladit, zabít bakterie a mikroby, zlepšit...
Podrobnosti Přidat do košíku
Příliš mnoho oleje může způsobit metabolické problémy! | Certifikovaná řada produktů z tofu, nádrž na namáčení a oplachování sójových bobů, výroba mlecích a vařících strojů | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Sídlo společnosti Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. se nachází na Tchaj-wanu od roku 1989 a je výrobcem strojů na výrobu potravin specializujícím se na sektor sójových bobů, sójového mléka a výroby tofu. Unikátní design výrobních linek na sójové mléko a tofu s certifikacemi ISO a CE, prodávaných ve 40 zemích s pevnou pověstí.
Yung Soon Lih má více než 30 let zkušeností s výrobou potravinářských strojů a technických zařízení, profesionální výroba: Tofu stroj, Sojový mlýnek, Zařízení pro klíčení jetelových klíčků, Mlýnek na mletí, atd.