
Liikalihavuus on kasvava terveysongelma viime vuosina
Liikalihavuus on kasvava terveysongelma viime vuosina. Nyt voit laihtua syömällä tofua. Tofu on ravinteikas ja terveellinen ruokavalinta laihtumiseen. Ruokavalio on tärkeä tekijä hyvän terveyden edistämisessä. Tofu on runsas kasvipohjaisen proteiinin lähde ja sillä on terveyshyötyjä. Liian monien kalorien syöminen voi auttaa lihasten rakentamisessa ja aineenvaihdunnan lisäämisessä.
Tofu on vähäkalorista ja voi säädellä verensokeritasoja. Tofu sisältää vettä ja isoflavoneja, jotka estävät rasvantuotantoa. Kuitenkin, jos tofu muuttuu pääasialliseksi ravintolähteeksi, voimme täydentää sitä joillakin vihanneksilla ja terveellisillä öljyillä, kuten avokadoöljyllä, pellavansiemenöljyllä, oliiviöljyllä jne. Tämä johtuu siitä, että proteiini ja terveet öljyt ovat avaintekijöitä naisille, jotka haluavat laihtua ilman, että rintojen koko pienenee. Tofu-proteiini voi lisätä kylläisyyden tunnetta, pidentää mahalaukun tyhjentymistä ja suhteellisesti vähentää himoa korkeakalorisiin ruokiin, jotka sisältävät tärkkelystä ja rasvoja.
Tofutyyppejä valittaessa perinteisellä tofulla on ravintoarvoa, kuten kalsiumia ja vitamiineja, 8,5 grammaa proteiinia ja 76 kaloria. Siksi tunnet todennäköisemmin itsesi kylläiseksi, jos syöt perinteistä tofua. Vaihtoehtoisesti voit valita pehmeää tofua, sillä siinä on 5,1 grammaa proteiinia ja 60 kaloria. Voit valmistaa tofuruokia höyryttämällä, paistamalla ja keittämällä, tai valmistaa kevyitä aterioita, kuten salaatteja. Tämä voi vähentää kehon kuormitusta ja auttaa laihtumaan.
Kuumat artikkelit
Eläinproteiinin ja kasviproteiinin hyödyt ihmisen keholle.
Milloin on paras aika juoda soijamaitoa?
Kanadan ruokasuositusten muutokset: enemmän vihanneksia, vähemmän lihaa ja ei enää yksin syömistä
- Liittyvät tuotteet
Automaattinen tofu-leikkauslaite
Tofu-automaattileikkuri käyttää kolmea osaa havaitakseen koko tofulevyn, joka syötetään automaattisesti. Ensimmäinen osa havaitsee ja leikkaa tofun...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriinAutomaattinen leikkauslaite tofulle vedessä
Kun operaattori työntää muovaamattoman tofulevyn automaattiseen leikkuriin tofuveteen, koneessa on kuljetin, joka automaattisesti siirtää leikattavan...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriinTofu-manuaalileikkauslaite
Varhaisina päivinä tofuvalmistajat tai tofupajat leikkasivat tofua keittiöveitsellä, mikä ei ainoastaan testannut mestarin veitsitaitoja vuosien varrella,...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriinJatkuva tofupuristuskone
Kun tofumuotit on pinottu ja kuljetettu tofupuristusaseman luo, tofupuristimen kuljetin on synkronoitu ja tofumuotit asetetaan automaattisesti paikoilleen,...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriinTofu-muotin kääntölaite
Puristettua tofumuottia voidaan leikata vain muotin ja kankaan poistamisen jälkeen. Kone on käsikäyttöinen, ja se käyttää vivun periaatetta muotin...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriinpuoliautomaattinen tofu-muottien kääntölaite
Puristettua tofua voidaan leikata vain muotin ja kankaan poistamisen jälkeen. Operaattori työntää tofumuotin tofumuotin kääntölaatikkoon loppuun,...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriin
Liikalihavuus on kasvava terveysongelma viime vuosina | CE-sertifioitu tofu-tuotantolinja, soijapapujen liotus- ja pesuallas, jauhamis- ja keittokoneen valmistaja | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Perustettu Taiwanissa vuonna 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. on elintarviketeollisuuden koneiden valmistaja, joka on erikoistunut soijapapujen, soijamaidon ja tofujen valmistukseen. Ainulaatuiset soijamaidon ja tofun tuotantolinjat, jotka on rakennettu ISO- ja CE-sertifikaateilla, myydään 40 maassa vankalla maineella.
Yung Soon Lih:llä on yli 30 vuoden kokemus elintarvikekoneiden valmistuksesta ja teknisestä osaamisesta, ammattimainen tuotanto: Tofukone, Soijamaitokone, Alfalfa-idätyslaite, Jauhamiskone jne.








