
Obezitatea este o problemă de sănătate în creștere în ultimii ani
Obezitatea este o problemă de sănătate în creștere în ultimii ani. Acum, poți slăbi mâncând tofu. Tofu devine o alegere alimentară nutritivă și sănătoasă pentru pierderea în greutate. Consumul alimentar este un factor major în promovarea unei sănătăți bune. Tofu este bogat în proteine de origine vegetală și are beneficii pentru sănătate. Consumul prea multor calorii poate ajuta la construirea mușchilor și la creșterea metabolismului.
Tofu este sărăc în calorii și poate reglementa nivelul zahărului din sânge. Tofu conține apă și izoflavone, care inhibă producția de grăsime. Cu toate acestea, dacă tofu devine sursa principală de hrană, putem suplimenta cu legume și uleiuri sănătoase, cum ar fi uleiul de avocado, uleiul de semințe de in, uleiul de măsline etc. Acest lucru se datorează faptului că proteinele și uleiurile sănătoase sunt factori cheie pentru ca femeile să piardă în greutate fără a-și pierde dimensiunea sânilor. Proteina de tofu poate crește sațietatea, poate prelungi golirea gastrică și poate reduce relativ poftele pentru alimentele bogate în calorii care conțin amidon și grăsimi.
În selecția tipurilor de tofu, tofu tradițional are o valoare nutrițională, cum ar fi calciul și vitaminele, având 8,5 grame de proteine și 76 de calorii. Prin urmare, este mai probabil să te simți sătul dacă mănânci tofu tradițional. Alternativ, poți alege tofu moale, deoarece are 5,1 grame de proteine și 60 de calorii. Puteți găti preparate din tofu prin aburire, prăjire și fierbere, sau puteți pregăti mese ușoare, cum ar fi salatele. Acest lucru poate reduce povara asupra corpului și ajuta la pierderea în greutate.
Articole populare
Beneficiile proteinelor animale și ale proteinelor vegetale pentru corpul unei persoane.
Când este cel mai bun moment pentru a bea lapte de soia?
Beneficiile și nutriția tofu-ului
Modificări în Ghidul Alimentar Canadian: Mai multe legume, mai puțin carne și fără a mai mânca singur
- Produse conexe
Echipament automat de tăiat tofu
Mașina automată de tăiat tofu adoptă trei secțiuni pentru a detecta întreaga bucată de tofu care este introdusă automat, prima secțiune detectează...
Detalii Adaugă în coșEchipament automat de tăiere pentru tofu în apă
După ce operatorul împinge placa de tofu nemodelată în mașina automată de tăiat în apa de tofu, mașina este echipată cu un bandou care transportă...
Detalii Adaugă în coșEchipament manual de tăiere a tofu-ului
În primele zile, producătorii de tofu sau atelierele de tofu obișnuiau să taie tofu cu un cuțit de bucătărie, ceea ce nu numai că a testat abilitățile...
Detalii Adaugă în coșMașină de Presare Continuă a Tofu
După ce formele de tofu sunt stivuite și transportate la stația de presare a tofu-ului, banda transportoare a preselor de tofu este sincronizată, iar formele...
Detalii Adaugă în coșMașină de întors matrițe de tofu
Forma de tofu presată poate fi tăiată doar după îndepărtarea formei și a țesăturii. Mașina este operată manual, folosind principiul levierului...
Detalii Adaugă în coșMașina Semi-Automată de Turnare a Mucegaiului de Tofu
Tofu-ul presat poate fi tăiat doar după ce a fost îndepărtat forma și țesătura. Operatorul împinge forma de tofu în cutia de întors forma de tofu...
Detalii Adaugă în coș
Linia de producție a tofu-ului și a laptelui de soia
Planificarea liniei de producție a tofu-ului, transfer tehnic.
Obezitatea este o problemă de sănătate în creștere în ultimii ani | Linie de produse din tofu certificat CE, rezervor pentru înmuierea și spălarea soia, fabricant de mașini de măcinat și gătit | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Cu sediul în Taiwan din 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. a fost un producător de mașini pentru fabricarea alimentelor specializat în sectoarele de soia, lapte de soia și tofu. Linii de producție unice pentru lapte de soia și tofu, construite cu certificări ISO și CE, vândute în 40 de țări cu o reputație solidă.
Yung Soon Lih are mai mult de 30 de ani de experiență în fabricarea și tehnologia echipamentelor pentru alimente, producție profesională: Mașină de Tofu, Mașină de Lapte de Soia, Echipament pentru Germinarea Rădăcinilor de Lucernă, Mașină de Măcinat etc.







