-
Magyar
- English
- Español
- Português
- Français
- Italiano
- Deutsch
- Русский
- Suomen
- Svenska
- Dansk
- česky
- Polska
- Nederlands
- Türkçe
- العربية
- हिन्दी
- Indonesia
- ไทย
- Bahasa Melayu
- Việt
- Български
- Javanese
- slovenčina
- slovenščina
- తెలుగు
- Filipino
- Română
- فارسی
- বাঙ্গালী
- українська
- Magyar
- עברית
- Norsk
- Eesti
- Hrvatska
- Gaeilge
- 中文 (繁體)
- 中文 (简体)
- 日本語
- 한국어
Az elhízás az utóbbi években növekvő egészségügyi probléma
Az elhízás az utóbbi években növekvő egészségügyi probléma. Mostantól fogva lefogyhatsz a tofu fogyasztásával. A tofu tápláló és egészséges ételválaszték a fogyáshoz. Az étrendi bevitel a jó egészség előmozdításának fő tényezője. A tofu gazdag növényi alapú fehérjében és egészségügyi előnyökkel jár. A túl sok kalória elfogyasztása segíthet az izomépítésben és az anyagcsere fokozásában.
A tofu alacsony kalóriatartalmú és szabályozhatja a vércukorszintet. A tofu vízet és izoflavonokat tartalmaz, amelyek gátolják a zsírtermelést. Azonban, ha a tofu válik a fő élelmiszerforrássá, kiegészíthetjük néhány zöldséggel és egészséges olajokkal, mint például az avokádóolaj, lenmagolaj, olívaolaj, stb. Ez azért van, mert a fehérje és az egészséges olajok kulcsfontosságú tényezők a nők számára, hogy fogyjanak anélkül, hogy elveszítenék mellméretüket. A tofu fehérje növelheti a jóllakottságot, meghosszabbíthatja a gyomorürülést, és viszonylag csökkentheti a keményítőt és zsírokat tartalmazó magas kalóriatartalmú ételek iránti vágyat.
A tofu típusok kiválasztásakor a hagyományos tofu tápértéket tartalmaz, mint például kalcium és vitaminok, 8,5 gramm fehérjét és 76 kalóriát tartalmaz. Ezért valószínűbb, hogy teltségérzetet érzel, ha hagyományos tofut eszel. Vagy választhat puha tofu-t is, mivel 5,1 gramm fehérjét és 60 kalóriát tartalmaz. Tofu ételeket készíthetsz gőzöléssel, sütéssel és főzéssel, vagy könnyű ételeket, mint salátákat is elkészíthetsz. Ez csökkentheti a test terhét és segíthet a fogyásban.
Forró cikkek
Az állati fehérje és a növényi fehérje előnyei jótékonyan hatnak az emberi szervezetre.
Mikor a legjobb idő szójatejet inni?
A tofu előnyei és táplálkozási értékei
Kanada Élelmiszer Útmutató változásai: Több zöldség, kevesebb hús, és többé már nem egyedül étkezés
- Kapcsolódó termékek
-
Automata Tofu Vágógép Gyönyörű Formával & Mérettel TOFU-hoz
A tofu automatikus vágóberendezés háromlépcsős indukcióval érzékeli és automatikusan importálja a teljes tofu táblát. Az első szakaszban...
Részletek KosárbaAutomata vízvágásos tofu gép
A művelet végén a szója saját tálcáját az operátor beleteszi az automatikus szója vágógépbe, amelynek szállítószalagja automatikusan szállítja...
Részletek KosárbaKézi Tofu Vágógép
Kézzel tolja meg a fogantyút a késkészülék használatához, hogy vízszintesen és függőlegesen vágjon. Csak tolja meg a két fogantyút a tofu...
Részletek KosárbaFolyamatos tofu présgép
A tofu formák a raktározás után a préselési folyamatba kerülnek. A folyamatos tofu préselő gépnek (tofu prés gép) automatikus pozícionáló...
Részletek KosárbaTofu formafordító gép
A préselt tofu formát csak a forma és a ruha eltávolítása után lehet vágni. A gép kézi üzemű, a kar elvét használja a forma súlyának csökkentésére,...
Részletek Kosárbafélautomata Tofu formafordító gép
A préselt tofu formát csak a forma és a ruha eltávolítása után lehet vágni. Az operátor benyomja a tofu formát a tofu formát fordító dobozba...
Részletek Kosárba
Az elhízás az utóbbi években növekvő egészségügyi probléma | CE Tanúsítvánnyal Rendelkező Tofu Termékcsalád, Szójabab Áztató és Mosó Tartály, őrlő és Főző Gép Gyártó | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
1989 óta Tajvanon működő Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. egy olyan élelmiszeripari gépgyártó vállalat, amely specializálódott a szójabab, szójatej és tofu gyártási szektorokban. Egyedi tervezésű szójatej és tofu gyártósorok ISO és CE tanúsítvánnyal, 40 országban eladva, masszív hírnévvel.
A Yung Soon Lih több mint 30 éves élelmiszeripari gépgyártási és technikai tapasztalattal rendelkezik, szakmai termelés: Tofu gép, Szója tejgép, Lucerna csíráztató berendezés, Daráló gép, stb.