
Az elhízás az utóbbi években egyre növekvő egészségügyi probléma
A túlsúly az utóbbi években egyre növekvő egészségügyi probléma. Most már fogyhatsz tofu fogyasztásával. A tofu tápláló és egészséges étkezési választássá válik a fogyás érdekében. Az étrendi bevitel kulcsfontosságú tényező a jó egészség előmozdításában. A tofu gazdag növényi alapú fehérjében és egészségügyi előnyökkel bír. Túl sok kalória fogyasztása segíthet az izomépítésben és a metabolizmus növelésében.
A tofu alacsony kalóriatartalmú és képes szabályozni a vércukorszintet. A tofu víz és izoflavonok tartalmaz, amelyek gátolják a zsírtermelést. Ha azonban a tofu lesz a fő élelmiszerforrás, kiegészíthetjük néhány zöldséggel és egészséges olajokkal, mint például avokádóolaj, lenmagolaj, olívaolaj stb. Ez azért van, mert a fehérjék és az egészséges olajok kulcsfontosságú tényezők a nők számára, hogy súlyt veszítsenek anélkül, hogy csökkenne a mellméretük A tofu fehérje növelheti a telítettségérzetet, meghosszabbíthatja a gyomor kiürülését, és viszonylag csökkentheti a keményítőt és zsírokat tartalmazó, magas kalóriatartalmú é
A tofu típusok kiválasztásánál a hagyományos tofu tápláló értéke olyan tápanyagokat tartalmaz, mint a kalcium és vitaminok, 8,5 gramm fehérjével és 76 kalóriával. Ezért valószínűbb, hogy jóllakottnak érzi magát, ha hagyományos tofut eszik. Alternatívaként választhat lágy tofut is, mivel 5,1 gramm fehérjét és 60 kalóriát tartalmaz. Tofu ételeket készíthetsz párolással, sütéssel és főzéssel, vagy könnyű ételeket, például salátákat készíthetsz. Ez csökkentheti a test terhelését és segíthet a fogyásban.
Forró cikkek
Az állati fehérje és a növényi fehérje előnyei az emberi test számára.
Mikor a legjobb inni a szójatejet?
A tofu előnyei és táplálkozási értékei
A kanadai élelmiszer-útmutató változásai: több zöldség, kevesebb hús, és többé nem egyedül étkezni
- Kapcsolódó termékek
Automatikus tofu vágó berendezés
A Tofu Automatikus Vágógép három szakaszt alkalmaz a teljes tofu lap észlelésére, amelyet automatikusan vezetnek be. Az első szakasz vízszintesen...
Részletek KosárbaAutomatikus Vágóberendezés Tofuhoz Vízben
Miután az operátor betolja a formázatlan tofu tányért a tofu vízben lévő automatikus vágógépbe, a gép egy szállítószalaggal van felszerelve,...
Részletek KosárbaTofu Kézi Vágó Berendezés
A korai időkben a tofu gyártók vagy tofu műhelyek konyhakéssel vágták a tofut, ami nemcsak a mester késbeli ügyességét tesztelte az évek során,...
Részletek KosárbaFolyamatos Tofu Présgép
Miután a tofu formákat egymásra helyezték és a tofu prés állomásra szállították, a tofu prés szállítószalagja szinkronizálva van, és a tofu...
Részletek KosárbaTofu Forma Forgató Gép
A préselt tofu forma csak a forma és a ruha eltávolítása után vágható. A gép manuálisan működik, a kar elvét használja a forma súlyának...
Részletek Kosárbafélautomata tofu forma forgató gép
A préselt tofu formát csak a forma és a rongy eltávolítása után lehet vágni. A kezelő a tofu formát a tofu forma forgató dobozába tolja a végéig,...
Részletek Kosárba
A elhízás az utóbbi években egyre növekvő egészségügyi probléma | CE tanúsítvánnyal rendelkező tofu termékcsalád, szójabab áztató és mosó tartály, őrlő és főzőgép gyártó | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
1989 óta Tajvanon működő, a Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. egy élelmiszeripari gépgyártó, amely a szójabab, szójatej és tofu előállítására specializálódott. Egyedi tervezésű szójatej- és tofu-gyártó vonalak, ISO és CE tanúsítvánnyal, 40 országban értékesítve, szilárd hírnévvel.
Yung Soon Lih több mint 30 éves élelmiszeripari gépgyártási és műszaki tapasztalattal rendelkezik, szakmai termelés: tofu gép, szójatej gép, lucernacsíra csíráztatási berendezés, őrlőgép stb.







