
Затлъстяването е нарастващ здравословен проблем в последните години
Затлъстяването е нарастващ здравословен проблем в последните години. Сега можете да отслабнете, като ядете тофу. Тофуто става хранителен и здравословен избор за отслабване. Диетичният прием е основен фактор за насърчаване на доброто здраве. Тофуто е богато на растителен протеин и има здравословни ползи. Яденето на твърде много калории може да помогне за изграждане на мускули и увеличаване на метаболизма.
Тоfu е с ниско съдържание на калории и може да регулира нивата на кръвната захар. Тоfu съдържа вода и изофлавони, които инхибират производството на мазнини. Въпреки това, ако тофуто стане основен източник на храна, можем да добавим някои зеленчуци и здравословни масла, като масло от авокадо, ленено масло, зехтин и др. Това е така, защото протеините и здравословните масла са ключови фактори за жените да отслабнат, без да губят размера на гърдите си. Протеинът от тофу може да увеличи ситостта, да удължи времето за изпразване на стомаха и относително да намали желанието за храни с високо съдържание на калории, съдържащи нишестета и мазнини.
В избора на видове тофу, традиционното тофу има хранителна стойност като калций и витамини, с 8.5 грама протеин и 76 калории. Следователно, по-вероятно е да се почувствате сити, ако ядете традиционен тофу. Алтернативно, можете да изберете меко тофу, тъй като то съдържа 5.1 грама протеин и 60 калории. Можете да готвите ястия с тофу, като ги задушавате, пържите или варите, или да приготвите леки ястия като салати. Това може да намали натоварването на тялото и да помогне за отслабване.
Популярни статии
Ползите от животински и растителен протеин за тялото на човека.
Кога е най-доброто време да се пие соево мляко?
Ползи и хранителна стойност на тофуто
Промени в хранителното ръководство на Канада: Повече зеленчуци, по-малко месо и без повече хранене самостоятелно
- Свързани продукти
Автоматично оборудване за рязане на тофу
Автоматичната машина за рязане на тофу приема три секции, за да открие цялото парче...
Подробности Добави в кошницатаАвтоматично оборудване за рязане на тофу във вода
След като операторът постави формованиято тофу в автоматичната машина за рязане в тофу...
Подробности Добави в кошницатаОборудване за рязане на тофу на ръка
В ранните дни производителите на тофу или работилниците за тофу обикновено нарязвали...
Подробности Добави в кошницатаМашина за непрекъснато пресоване на тофу
След като формите за тофу са подредени и транспортирани до станцията за пресоване...
Подробности Добави в кошницатаМашина за обръщане на форми за тофу
Пресованата форма за тофу може да бъде нарязана само след премахването на формата...
Подробности Добави в кошницатаПолуавтоматична. Машина за обръщане на форми за тофу
Пресованото тофу може да се реже само след като се премахне формата и кърпата. Операторът...
Подробности Добави в кошницата
Производствена линия за тофу и соево мляко
Планиране на производствена линия за тофу, технически трансфер.
Затлъстяването е нарастващ здравословен проблем в последните години | CE сертифицирана продуктова линия за тофу, резервоар за накисване и измиване на соя, производител на машини за смилане и готвене | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Създадена в Тайван през 1989 г., Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. е производител на машини за хранителната промишленост, специализиран в секторите на соевите зърна, соевото мляко и производството на тофу. Уникални производствени линии за соево мляко и тофу, изградени с ISO и CE сертификати, продавани в 40 държави с отлична репутация.
Yung Soon Lih има над 30 години опит в производството на хранителни машини и технически опит, професионално производство: машина за тофу, машина за соево мляко, оборудване за покълване на люцерна, мелница и др.







