Fedme er et voksende helseproblem i de siste årene
Fedme er et økende helseproblem i de siste årene. Nå kan du gå ned i vekt ved å spise tofu. Tofu blir et næringsrikt og sunt matvalg for vekttap. Kostholdsinntak er en viktig faktor for å fremme god helse. Tofu er rik på plantebasert protein og har helsefordeler. Å spise for mange kalorier kan bidra til å bygge muskler og øke metabolismen.
Tofu er lavt på kalorier og kan regulere blodsukkernivået. Tofu inneholder vann og isoflavoner, som hemmer fettproduksjonen. Imidlertid, hvis tofu blir hovedkilden til mat, kan vi supplere med noen grønnsaker og sunne oljer som avokadoolje, linfrøolje, olivenolje, osv. Dette skyldes at protein og sunne oljer er nøkkelfaktorer for kvinner å gå ned i vekt uten å miste bryststørrelsen. Tofu-protein kan øke metthetsfølelsen, forlenge magesekktømming og relativt redusere sug etter høykalorimat som inneholder stivelse og fett.
Ved valg av tofu-typer har tradisjonell tofu næringsverdi som kalsium og vitaminer, med 8,5 gram protein og 76 kalorier. Derfor er det mer sannsynlig at du føler deg mett hvis du spiser tradisjonell tofu. Alternativt kan du velge myk tofu, da den har 5,1 gram protein og 60 kalorier. Du kan tilberede tofu-retter ved å dampe, steke og koke, eller lage lette måltider som salater. Dette kan redusere belastningen på kroppen og hjelpe med å gå ned i vekt.
Populære artikler
Dyreprotein og planteprotein har fordeler for en persons kropp.
Når er det beste tidspunktet å drikke soyamelk?
Endringer i Canadas matguide: Mer grønnsaker, mindre kjøtt, og ikke spise alene lenger
- Relaterte produkter
Automatisk Tofu Kutting Maskin for Vakker Form & Størrelse TOFU
Tofu-automatisk kutteutstyr bruker tredelt induksjon for å oppdage og automatisk importere hele platen med tofu. Første trinn av deteksjonen kan kutte...
Details Add to cartAutomatisk vannkutting tofu maskin
Operatøren skyver tofu-brettet etter avforming inn i den automatiske tofu-kuttemaskinen, og maskinen er utstyrt med et transportbånd for automatisk transport...
Details Add to cartManuell Tofuskjæremaskin
Skyv håndtaket manuelt for å bruke knivverktøyet til å kutte horisontalt og vertikalt. Bare skyv de to håndtakene for å fullføre tofu-kuttingen,...
Details Add to cartKontinuerlig Tofu-Pressemaskin
Tofuformene overføres til pressingsprosessen etter lagring. Kontinuerlig Tofu-pressmaskin (Tofu-pressmaskin) har et automatisk posisjoneringssystem, pressmaskinen...
Details Add to cartTofu mold dreiemaskin
Presset tofuform kan bare kuttes etter at formen og kluten er fjernet. Maskinen betjenes manuelt, den bruker prinsippet om vippe for å redusere vekten...
Details Add to cartSemi Auto.Tofu Mold Turning Machine
Presset tofu-form kan bare skjæres etter at formen og kluten er fjernet. Operatøren skyver tofu-formen inn i tofu-formvendingsboksen til enden, trykker...
Details Add to cart
Fedme er et voksende helseproblem i de siste årene | CE-sertifisert tofu-produktlinje, soyabønnebløt- og vasketank, produsent av malings- og kokemaskin | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Med base i Taiwan siden 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. har vært en produsent av matmaskiner som er spesialisert innen soyabønner, soyamelk og tofu-produksjon. Unike design soyamelk- og tofu-produksjonslinjer bygget med ISO- og CE-sertifiseringer, solgt i 40 land med solid omdømme.
'Yung Soon Lih' har mer enn 30 års erfaring innen matvaremekanikk og teknisk kompetanse, profesjonell produksjon: Tofu-maskin, Soyamelk-maskin, Alfalfa-spirer spireutstyr, Kvernemaskin, osv.