
Overvægt er et voksende sundhedsproblem i de seneste år
Overvægt er et voksende sundhedsproblem i de seneste år. Nu kan du tabe dig ved at spise tofu. Tofu bliver et nærende og sundt madvalg til vægttab. Kostindtag er en vigtig faktor for at fremme god sundhed. Tofu er rig på plantebaseret protein og har sundhedsmæssige fordele. At spise for mange kalorier kan hjælpe med at opbygge muskler og øge stofskiftet.
Tofu er lavt i kalorier og kan regulere blodsukkerniveauerne. Tofu indeholder vand og isoflavoner, som hæmmer fedtproduktionen. Men hvis tofu bliver den primære fødekilde, kan vi supplere med nogle grøntsager og sunde olier som avocadoolie, hørfrøolie, olivenolie osv. Dette er fordi protein og sunde olier er nøglefaktorer for kvinder til at tabe sig uden at miste deres bryststørrelse. Tofu protein kan øge mæthed, forlænge gastrisk tømning og relativt reducere trang til kalorierige fødevarer, der indeholder stivelse og fedt.
I udvalget af tofu-typer har traditionel tofu næringsværdi som calcium og vitaminer, med 8,5 gram protein og 76 kalorier. Derfor er du mere tilbøjelig til at føle dig mæt, hvis du spiser traditionel tofu. Alternativt kan du vælge blød tofu, da den har 5,1 gram protein og 60 kalorier. Du kan lave tofu-retter ved at dampe, stege og koge, eller forberede lette måltider som salater. Dette kan reducere belastningen på kroppen og hjælpe med at tabe sig.
Populære artikler
Fordele ved animalsk protein og planteprotein for en persons krop.
Hvornår er det bedste tidspunkt at drikke soyamælk?
Ændringer i Canadas kostvejledning: Mere grønt, mindre kød, og ikke mere spisning alene
- Relaterede Produkter
Automatisk tofu skæremaskine
Tofu automatisk skæremaskine anvender tre sektioner til at registrere hele blokken af tofu, som automatisk introduceres. Den første sektion registrerer...
detaljer Tilføj til kurvAutomatisk skæreudstyr til tofu i vand
Efter at operatøren skubber den umoldede tofu-plade ind i den automatiske skæremaskine i tofu-vand, er maskinen udstyret med et transportbånd, der automatisk...
detaljer Tilføj til kurvTofu Manuel Skæremaskine
I de tidlige dage brugte tofu-producenter eller tofu-værksteder at skære tofu med en køkkenkniv, hvilket ikke kun testede mesterens knivfærdigheder...
detaljer Tilføj til kurvKontinuerlig Tofu Pressemaskine
Efter at tofuformene er stablet og transporteret til tofu presse stationen, synkroniseres transportbåndet til tofu pressen, og tofuformene placeres automatisk,...
detaljer Tilføj til kurvTofu Model Vendemaskine
Den pressede tofuform kan kun skæres efter fjernelse af formen og kluden. Maskinen betjenes manuelt, den bruger princippet om en hæv og sænk for at reducere...
detaljer Tilføj til kurvsemi Auto.Tofu Form Vendemaskine
Presset tofu-form kan kun skæres efter at formen og kluden er fjernet. Operatøren skubber tofumøllen ind i tofumøllevenderen til enden, trykker på startknappen,...
detaljer Tilføj til kurv
Overvægt er et voksende sundhedsproblem i de seneste år | CE-certificeret tofu produktlinje, sojabønne blødning & vasketank, kværn- & madlavningsmaskine producent | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Baseret i Taiwan siden 1989 har Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. været en producent af fødevarefremstillingsmaskiner, der er specialiseret i sojabønner, soyamælk og tofu-sektorer. Unikke designede produktionslinjer til soyamælk og tofu bygget med ISO- og CE-certificeringer, solgt i 40 lande med et solidt omdømme.
Yung Soon Lih har mere end 30 års erfaring inden for fremstilling af madmaskiner og teknisk erfaring, professionel produktion: Tofu-maskine, Sojamælk-maskine, Alfalfa-sprouts spireudstyr, Slibemaskine osv.








