-
Bahasa Melayu
- English
- Español
- Português
- Français
- Italiano
- Deutsch
- Русский
- Suomen
- Svenska
- Dansk
- česky
- Polska
- Nederlands
- Türkçe
- العربية
- हिन्दी
- Indonesia
- ไทย
- Bahasa Melayu
- Việt
- Български
- Javanese
- slovenčina
- slovenščina
- తెలుగు
- Filipino
- Română
- فارسی
- বাঙ্গালী
- українська
- Magyar
- עברית
- Norsk
- Eesti
- Hrvatska
- Gaeilge
- 中文 (繁體)
- 中文 (简体)
- 日本語
- 한국어
Obesiti merupakan masalah kesihatan yang semakin meningkat dalam beberapa tahun terkini
Obesiti merupakan masalah kesihatan yang semakin meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Kini, anda boleh menurunkan berat badan dengan makan tahu. Tahu menjadi pilihan makanan yang berkhasiat dan sihat untuk penurunan berat badan. Pengambilan makanan adalah faktor utama dalam mempromosikan kesihatan yang baik. Tahu kaya dengan protein berasaskan tumbuhan dan mempunyai manfaat kesihatan. Mengambil terlalu banyak kalori dapat membantu membina otot dan meningkatkan metabolisma.
Tofu adalah rendah kalori dan boleh mengawal tahap gula darah. Tofu mengandungi air dan isoflavon, yang menghalang pengeluaran lemak. Walau bagaimanapun, jika tahu menjadi sumber makanan utama, kita boleh menambah dengan beberapa sayur-sayuran dan minyak sihat seperti minyak avocado, minyak biji rami, minyak zaitun, dan lain-lain. Ini kerana protein dan minyak sihat adalah faktor utama bagi wanita untuk menurunkan berat badan tanpa mengurangkan saiz payudara mereka. Protein tofu boleh meningkatkan kenyang, memanjangkan pengosongan gastrik, dan mengurangkan keinginan untuk makanan berkalori tinggi yang mengandungi kanji dan lemak.
Dalam pemilihan jenis tahu, tahu tradisional mempunyai nilai pemakanan seperti kalsium dan vitamin, dengan 8.5 gram protein dan 76 kalori. Oleh itu, anda lebih cenderung merasa kenyang jika anda makan tauhu tradisional. Sebagai alternatif, anda boleh memilih tauhu lembut, kerana ia mengandungi 5.1 gram protein dan 60 kalori. Anda boleh memasak hidangan tofu dengan merebus, menggoreng dan mendidih, atau menyediakan hidangan ringan seperti salad. Ini dapat mengurangkan beban pada badan dan membantu menurunkan berat badan.
Artikel panas
Protein Haiwan dan Protein Tumbuhan memberi manfaat kepada badan seseorang.
Bila masa yang terbaik untuk minum susu soya?"
Perubahan Panduan Makanan Kanada: Lebih Sayur, Kurang Daging, Dan Tidak Lagi Makan Seorang Diri
- Produk Berkaitan
-
Mesin Pemotong Tofu Automatik untuk Bentuk & Saiz Tofu Yang Cantik
Peralatan pemotongan automatik tahu menggunakan tiga tahap induksi untuk mengesan dan mengimport secara automatik keseluruhan plat tahu. Tahap pertama...
Details Add to cartMesin tofu pemotongan air automatik
Operator mendorong papan tahu setelah dikeluarkan dari cetakan ke mesin pemotong tahu otomatis, dan mesin dilengkapi dengan sabuk pengangkut untuk mengangkut...
Details Add to cartMesin Pemotong Tofu Manual
Dorong pegangan secara manual untuk menggunakan pisau untuk memotong secara horizontal dan vertikal. Cukup dorong kedua pegangan untuk menyelesaikan operasi...
Details Add to cartMesin Penekan Tofu Berterusan
Acuan tahu dipindahkan ke proses penekanan selepas penyimpanan. Mesin Penekan Tofu Berterusan (Mesin Penekan Tofu) mempunyai sistem penentuan automatik,...
Details Add to cartMesin Pemutaran Cetakan Tofu
Acuan tofu yang ditekan hanya boleh dipotong selepas mengeluarkan acuan dan kain. Mesin ini dikendalikan secara manual, ia menggunakan prinsip tuas untuk...
Details Add to cartMesin Pemutaran Cetakan Tofu Semi Auto.
Tofu yang ditekan hanya boleh dipotong selepas membuang acuan dan kain. Operator mendorong acuan tahu ke dalam kotak pembalik acuan tahu hingga akhir,...
Details Add to cart
Barisan pengeluaran tofu dan susu soya
Perancangan barisan pengeluaran tofu, pemindahan teknikal.
Obesiti merupakan masalah kesihatan yang semakin meningkat dalam beberapa tahun kebelakangan ini | Barisan Produk Tofu yang Diperakui CE, Tangki Rendam & Basuh Kacang Soya, Pengisar & Mesin Memasak Pengeluar | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Berpusat di Taiwan sejak 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. telah menjadi pengeluar mesin pembuatan makanan yang khusus dalam sektor pembuatan kacang soya, susu soya, dan tofu. Reka bentuk unik untuk barisan pengeluaran susu soya dan tofu yang dibina dengan sijil ISO dan CE, dijual di 40 negara dengan reputasi yang kukuh.
Yung Soon Lih mempunyai pengalaman lebih dari 30 tahun dalam pembuatan mesin makanan dan teknikal, pengeluaran profesional: Mesin Tofu, Mesin Susu Kedelai, Peralatan Percambahan Alfalfa Sprouts, Mesin Pengisar, dan lain-lain.