
L'obésité est un problème de santé croissant ces dernières années
L'obésité est un problème de santé croissant ces dernières années. Maintenant, vous pouvez perdre du poids en mangeant du tofu. Le tofu devient un choix alimentaire nutritif et sain pour la perte de poids. L'apport alimentaire est un facteur majeur pour promouvoir une bonne santé. Le tofu est riche en protéines d'origine végétale et présente des avantages pour la santé. Manger trop de calories peut aider à développer les muscles et à augmenter le métabolisme.
Le tofu est faible en calories et peut réguler les niveaux de sucre dans le sang. Le tofu contient de l'eau et des isoflavones, qui inhibent la production de graisse. Cependant, si le tofu devient la principale source de nourriture, nous pouvons compléter avec des légumes et des huiles saines telles que l'huile d'avocat, l'huile de lin, l'huile d'olive, etc. C'est parce que les protéines et les huiles saines sont des facteurs clés pour que les femmes perdent du poids sans perdre leur taille de poitrine. La protéine de tofu peut augmenter la satiété, prolonger la vidange gastrique et réduire relativement les envies d'aliments riches en calories contenant des amidons et des graisses.
Dans la sélection des types de tofu, le tofu traditionnel a une valeur nutritionnelle telle que le calcium et les vitamines, avec 8,5 grammes de protéines et 76 calories. Par conséquent, vous êtes plus susceptible de vous sentir rassasié si vous mangez du tofu traditionnel. Alternativement, vous pouvez choisir du tofu soyeux, car il contient 5,1 grammes de protéines et 60 calories. Vous pouvez cuisiner des plats à base de tofu en les cuisant à la vapeur, en les faisant frire ou en les faisant bouillir, ou préparer des repas légers comme des salades. Cela peut réduire la charge sur le corps et aider à perdre du poids.
Articles populaires
Les avantages des protéines animales et des protéines végétales pour le corps d'une personne.
Quand est le meilleur moment pour boire du lait de soja ?
Avantages et nutrition du tofu
Modifications du Guide alimentaire canadien : Plus de légumes, moins de viande et plus de repas en solo
- Produits connexes
Équipement de découpe de tofu automatique
La machine de découpe automatique de tofu adopte trois sections pour détecter la plaque entière de tofu qui est introduite automatiquement, la première...
Détails Ajouter au panierÉquipement de découpe automatique pour le tofu dans l'eau
Après que l'opérateur pousse la plaque de tofu non démoulée dans la machine de découpe automatique dans l'eau de tofu, la machine est équipée d'un...
Détails Ajouter au panierÉquipement de découpe manuelle de tofu
Dans les premiers jours, les fabricants de tofu ou les ateliers de tofu avaient l'habitude de couper le tofu avec un couteau de cuisine, ce qui mettait...
Détails Ajouter au panierMachine de pressage de tofu continue
Après que les moules à tofu sont empilés et transportés à la station de presse à tofu, le tapis roulant de la presse à tofu est synchronisé et les moules...
Détails Ajouter au panierMachine à retourner les moules à tofu
Le moule à tofu pressé ne peut être coupé qu'après avoir retiré le moule et le tissu. La machine est actionnée manuellement, elle utilise le principe...
Détails Ajouter au panierMachine à retourner les moules à tofu semi-automatique.
Le moule à tofu pressé ne peut être coupé qu'après avoir retiré le moule et le tissu. L'opérateur pousse le moule à tofu dans la boîte de rotation...
Détails Ajouter au panier
Ligne de production de tofu et de lait de soja
Planification de ligne de production de tofu, transfert technique.
L'obésité est un problème de santé croissant ces dernières années | Ligne de produits de tofu certifiée CE, réservoir de trempage et de lavage de soja, fabricant de machines de broyage et de cuisson | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Basée à Taïwan depuis 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. est un fabricant de machines de transformation alimentaire spécialisé dans les secteurs du soja, du lait de soja et de la fabrication de tofu. Des lignes de production de lait de soja et de tofu au design unique, construites avec des certifications ISO et CE, vendues dans 40 pays avec une solide réputation.
Yung Soon Lih a plus de 30 ans d'expérience dans la fabrication de machines alimentaires et l'expertise technique, production professionnelle : Machine à Tofu, Machine à Lait de Soja, Équipement de Germination de Germes de Luzerne, Machine de Broyage, etc.







