-
עברית
- English
- Español
- Português
- Français
- Italiano
- Deutsch
- Русский
- Suomen
- Svenska
- Dansk
- česky
- Polska
- Nederlands
- Türkçe
- العربية
- हिन्दी
- Indonesia
- ไทย
- Bahasa Melayu
- Việt
- Български
- Javanese
- slovenčina
- slovenščina
- తెలుగు
- Filipino
- Română
- فارسی
- বাঙ্গালী
- українська
- Magyar
- עברית
- Norsk
- Eesti
- Hrvatska
- Gaeilge
- 中文 (繁體)
- 中文 (简体)
- 日本語
- 한국어
השמנת גופנית היא בעיה בריאותית שגוברת בשנים האחרונות
השמנת היא בעיה בריאותית גוברת בשנים האחרונות. עכשיו, תוכלו לרדת במשקל על ידי אכילת טופו. טופו הופך לבחירה מזינה ובריאה למי שמעוניין לרדת במשקל. צריכת מזון היא גורם מרכזי בקידום בריאות טובה. טופו הוא עשיר בחלבון מצומצם ויש לו יתרונות בריאותיים. אכילת יותר מדי קלוריות יכולה לסייע בבניית שרירים ולהגברת המטבוליזם.
טופו נמוך בקלוריות ויכול לשלוט ברמות הסוכר בדם. טופו מכיל מים ואיזופלבונים, המונעים ייצור שומן. אך, אם הטופו יהפוך למקור המזון הראשי, אנחנו יכולים להוסיף כמה ירקות ושמנת בריאה כמו שמן אבוקדו, שמן פשתן, שמן זית, וכו'. זה קורה מכיוון שחלבונים ושמנים בריאים הם גורמים מרכזיים לנשים לרדת במשקל בלי לאבד את גודל החזה שלהן. חלבון טופו יכול להגביר תחושת שובע, להאריך ריקון מערכת העיכול ולהפחית ביקורות למזון עם תוספת קלוריות גבוהות המכילות פחמימות ושומנים.
בבחירת סוגי טופו, הטופו המסורתי מכיל ערך תזונתי כמו סידן וויטמינים, עם 8.5 גרם של חלבון ו-76 קלוריות. לכן, יש יותר סיכוי שתרגיש מלא אם תאכל טופו מסורתי. באופן אלטרנטיבי, תוכל לבחור טופו רך, שיש לו 5.1 גרם של חלבון ו-60 קלוריות. אתה יכול לבשל מנות טופו על ידי בישול בקיטור, טיגון ורתיחה, או להכין ארוחות קלות כמו סלטים. זה יכול להפחית את המעמסה על הגוף ולעזור בהרזיה.
מאמרים חמים
חלבון צמחי וחלבון מהחי מועילים לגוף האדם.
מתי הזמן הטוב ביותר לשתות חלב סויה?
שינויים במדריך התזונה של קנדה: יותר ירקות, פחות בשר, ואין יותר אכילה בודדת
- מוצרים קשורים
-
מכונת חיתוך טופו אוטומטית ליצירת צורה וגודל יפים לטופו
ציוד חיתוך אוטומטי לטופו משתמש בשלושה שלבים של איתור ומיובא באופן אוטומטי את הפלטה...
Details Add to cartמכונת טופו אוטומטית לחיתוך במים
המפעיל דוחף את לוח הטופו לאחר הוצאתו מהתבנית לתוך מכונת חיתוך הטופו האוטומטית, והמכונה...
Details Add to cartמכונת חיתוך טופו ידנית
לחץ באופן ידני על הידית כדי להשתמש בכלי הסכין לחתיכה אופקית ואנכית. פשוט דחוף את שתי...
Details Add to cartמכונת לחיצת טופו מתמידה
תבניות טופו מועברות לתהליך הלחיצה לאחר המלאי. מכונת לחיצת טופו רציפה (מכונת לחיצת טופו)...
Details Add to cartמכונת סיבוב צורה לטופו
תבנית הטופו שנדחסה יכולה להיחתך רק לאחר הסרת התבנית והבד. המכונה מופעלת ידנית, היא משתמשת...
Details Add to cartמכונת סיבוב צורה חצי אוטומטית לטופו
צורת טופו דוחפת יכולה להיחתך רק לאחר הסרת התבנית והבד. המפעיל דוחף את תבנית הטופו לתוך...
Details Add to cart
השמנת גוברת כבעיה בריאותית בשנים האחרונות | קו מוצרי טופו מוסמך CE, מכונת שטיפה והשקייה של סויה, יצור מכונות טחינה ובישול | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
מתוך טיוואן מאז 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. היא יצרנית מכונות לייצור מזון המתמחה בתחום הסויה, חלב סויה וייצור טופו. קוי ייצור ייחודיים לחלב סויה וטופו הנבנים עם תעודות ISO ו-CE, נמכרים ב-40 מדינות עם שם טוב.
ינג סון לי היא חברה עם יותר מ-30 שנות ניסיון בייצור מכונות תעשיית המזון ובניסיון טכני. אנו מייצרים מכונת טופו, מכונת חלב סויה, מכונת צמחי השתלה שלפפה, מכונת טחינה ועוד.