
Rasvumine on viimastel aastatel kasvav terviseprobleem
Rasvumine on viimastel aastatel kasvav terviseprobleem. Nüüd saate kaalu langetada tofu söömisel. Tofu on toitev ja tervislik valik kaalulangetamiseks. Toitumine on peamine tegur hea tervise edendamisel. Tofu on rikas taimse valgu poolest ja sellel on tervisele kasu. Liigne kaloraaž võib aidata lihaseid kasvatada ja ainevahetust suurendada.
Tofu on madala kalorsusega ja suudab reguleerida veresuhkru taset. Tofu sisaldab vett ja isoflavone, mis takistavad rasva tootmist. Kuid kui tofu muutub peamiseks toiduallikaks, saame seda täiendada mõne köögivilja ja tervislike õlidega, nagu avokaadoõli, linaseemneõli, oliiviõli jne. See on tingitud sellest, et valk ja terved õlid on naiste jaoks võtmetegurid kaalu langetamisel ilma rindade suuruse kaotamiseta. Tofu valk võib suurendada küllastustunnet, pikendada mao tühjenemist ja suhteliselt vähendada soovimist kõrge kalorsusega toitude järele, mis sisaldavad tärklist ja rasvu.
Tofu tüüpide valimisel on traditsioonilisel tofu'l toiteväärtus, nagu kaltsium ja vitamiinid, 8,5 grammi valku ja 76 kalorit. Seetõttu on tõenäolisem, et tunned end täis, kui sööd traditsioonilist tofut. Alternatiivselt võite valida pehme tofu, kuna selles on 5,1 grammi valku ja 60 kalorit. Sa saad valmistada tofu roogasid aurutades, praadides ja keetes, või valmistada kergeid eineid nagu salatid. See võib vähendada keha koormust ja aidata kaalust alla võtta.
Populaarsed artiklid
Loomne valk ja taimne valk toovad kasu inimese kehale.
Millal on parim aeg soja piima joomiseks?
Kanada toidujuhendi muudatused: rohkem köögivilju, vähem liha ja ei mingit üksi söömist
- Seotud tooted
Automaatne tofu lõikamise seadmed
Tofu automaatne lõikemasina kasutab kolme sektsiooni, et tuvastada kogu tofu plaat, mis on automaatselt sisse viidud. Esimene sektsioon tuvastab ja lõikab...
Üksikasjad Lisa ostukorviAutomaatne lõikeseade tofu jaoks vees
Pärast seda, kui operaator surub vormimata tofu plaadi automaatse lõikamismasina sisse tofu vette, on masin varustatud konveieriga, mis edastab automaatselt...
Üksikasjad Lisa ostukorviTofu käsitsi lõikamise seadmed
Varajastel päevadel lõikasid tofu tootjad või tofu töötubade töötajad tofu kööginoaga, mis mitte ainult ei testinud meistri noaoskusi aastate...
Üksikasjad Lisa ostukorviPidev tofu pressimise masin
Pärast seda, kui tofu vormid on kuhjatud ja transporditud tofu pressimise jaama, sünkroniseeritakse tofu pressi konveier ja tofu vormid paigutatakse...
Üksikasjad Lisa ostukorviTofu malli pöördemasin
Pressitud tofu vormi saab lõigata ainult pärast vormi ja riide eemaldamist. Masin töötab käsitsi, kasutades kangi põhimõtet, et vähendada vormi...
Üksikasjad Lisa ostukorvipoolautomaatne tofu vormi pöördemasin
Surutud tofu vormi saab lõigata ainult pärast vormi ja riide eemaldamist. Operaator surub tofu vormi tofu vormimise pöördemisse, kuni see lõpuni,...
Üksikasjad Lisa ostukorvi
Rasvumine on viimastel aastatel kasvav terviseprobleem | CE sertifitseeritud tofu tootesari, sojauba leotamise ja pesemise paak, jahvatus- ja keetmismasinate tootja | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Taiwanis asutatud 1989. aastal, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. on toiduainete tootmismasinate tootja, mis on spetsialiseerunud sojaube, sojapiima ja tofu tootmisele. Unikaalse disainiga sojapiima ja tofu tootmisliinid, mis on ehitatud ISO ja CE sertifikaatidega, müüdud 40 riigis ja omavad head mainet.
Yung Soon Lih on rohkem kui 30 aastat toidumasinate tootmise ja tehnilise kogemusega, professionaalne tootmine: tofu masin, sojapiima masin, alfalfa idude idanemise seadmed, jahvatusmasin jne.








