
Tierisches Protein und pflanzliches Protein kommen dem Körper eines Menschen zugute.
Tierische Proteine und pflanzliche Proteine bestehen aus Aminosäuren. Ein menschlicher Körper benötigt 22 Arten von Aminosäuren, um ein Gleichgewicht zu erreichen und korrekt zu funktionieren. Einige der Aminosäuren können vom Körper einer Person synthetisiert werden. Es gibt jedoch 8 Arten von Aminosäuren, die als essentielle Aminosäuren bezeichnet werden und nur aus der Nahrung gewonnen werden.
Tierische Proteine stammen aus Fleisch, Eiern und Milchprodukten, die dem Protein des Körpers ähnlich sind, sodass die Absorptionsrate von tierischem Protein höher ist als bei anderen Proteinen. Was pflanzliches Protein betrifft, so gewinnen die Menschen es aus Bohnen. Die Berichte zeigen, dass die Absorptionsrate von Sojabohnen größtenteils der von tierischem Protein nahekommt. Darüber hinaus enthält Soja sowohl Calcium aus Milchprodukten als auch Phospholipide aus Eiern.
Egal ob tierisches Protein oder pflanzliches Protein, beide enthalten viele Vorteile für den Körper. Der wichtigste Punkt ist, dass der Körper eines Menschen durch verschiedene Lebensmittel ein ausgewogenes Nährstoffverhältnis erreichen kann. Aber pflanzliches Protein hat im Vergleich zu tierischem Protein immer noch mehrere bedeutende Vorteile, zum Beispiel umweltfreundliche Verfahren und humanitäre Bedenken. Menschen können ihren Blutdruck aufrechterhalten und das Risiko von Herzkrankheiten, Schlaganfällen und Prostatakrebs durch pflanzliche Lebensmittelprodukte senken.
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Referenz: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322827#which-is-better-for-building-muscle https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17050315351383031
https://kknews.cc/health/j9n23zy.html
Tofu- und Sojamilch-Produktionslinie
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Stichworte
Tierisches Protein und pflanzliches Protein sind vorteilhaft für den Körper einer Person. | CE-zertifizierte Tofu-Produktlinie, Sojabohnen-Einweich- & Waschbehälter, Hersteller von Mahl- & Kochmaschinen | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
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