Tofu cu usturoi și chili cu Baby Bok Choy

Gătit în cuptor, preparate simple și delicioase cu tofu

Ingrediente
•1
Pachet de 14 oz. de tofu extra-ferm
•4 lingurițe
sos de soia cu conținut scăzut de sodiu
•1 lingură.
sos de usturoi cu chili
•1
cățel de usturoi, presat
•1 linguriță.
miere
•6 lingurițe.
ulei de susan prăjit
•Ulei vegetal, pentru tavă de copt
•8
capete mici de bok choy pentru bebeluși, tăiate pe jumătate
•4
mazăre zahăr, tăiate subțire
•1/2 linguriță
seminte de susan negru
Instrucțiuni
•
1.Pasul 1
Așezați tofu pe o tavă cu margini între șervețele de hârtie. Acoperiți cu o altă tavă și presați cu conserve grele sau o tigaie; lăsați timp de 30 de minute.
2.Pasul 2
Între timp, combinați sosul de soia, sosul de chili cu usturoi, usturoiul, mierea și 4 lingurițe de ulei de susan.
3. Încălziți cuptorul la 400°F. Transferați tofu pe o placă de tăiere. Ștergeți tava de copt și ungeți-o ușor cu ulei. Tăiați tofu în triunghiuri de 1⁄2 inch grosime și aranjați-le pe tava pregătită. Picurați cu 1 lingură de amestec de sos și coaceți până când partea de sus devine aurie, timp de 12 până la 15 minute.
4. Pasul 4
Răsturnați tofu, aranjați-l pe o parte a tăvii de copt și picurați-l cu 1 lingură de amestec de sos. Aranjați bok choy pe cealaltă jumătate a tăvii și amestecați ușor cu cele 2 lingurițe de ulei de susan rămase.
5. Pasul 5
Coaceți până când tofu devine auriu și bok choy este fraged, încă 8 până la 12 minute. Picurați sosul rămas peste tofu și presărați totul cu mazăre și semințe de susan.

Operațiunea procesului

蒜蓉豆腐小白菜

Tofu cu usturoi și chili cu Baby Bok Choy - Tofu cu usturoi și chili cu Baby Bok Choy | Producător de echipamente de procesare a soiei cu sediul în Taiwan din 1989 | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.

Cu sediul în Taiwan din 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. a fost un producător de Tofu cu usturoi și ardei iute cu Baby Bok Choy specializat în sectorul de fabricare a soiei, laptelui de soia și a tofu-ului. Linii de producție unice pentru lapte de soia și tofu, construite cu certificări ISO și CE, vândute în 40 de țări cu o reputație solidă.

Suntem primul producător de mașini alimentare care a dezvoltat linia de producție completă pentru tofu european, care poate produce tofu asiatic și echipamente de procesare a laptelui de soia. Mașinile noastre de producție a tofu-ului sunt special concepute și pot produce burgeri de tofu, tofu de legume, tofu afumat, cârnați de tofu pentru a satisface cererea consumatorilor de pe piața americană și europeană.

Tofu cu usturoi și chili cu Baby Bok Choy - Tofu cu usturoi și chili cu Baby Bok Choy | Producător de echipamente de procesare a soiei cu sediul în Taiwan din 1989 | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.

Tofu cu usturoi și chili cu Baby Bok Choy / Linie de produse tofu certificate CE, rezervor de înmuiere și spălare a soiei, mașină de măcinat și gătit | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.