Chili-fokhagymás tofu bébi bok choy-val

Sütőben készülő, egyszerű és ízletes tofu ételek

Hozzávalók
•1
14 uncia extra-kemény tofu csomagolás
•4 tk.
alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
•1 evőkanál.
chili fokhagyma szósz
•1
fokhagyma gerezd, préselve
•1 teáskanál.
méz
•6 teáskanál.
pirított szezámolaj
•Zöldségolaj, a sütőlemezhez
•8
kis fej bébi bok choy, megmosva és félbevágva
•4
vékonyra szeletelt cukorborsó
•1/2 tk.
fekete szezámmag
Elkészítés
•
1. Lépés
Helyezze a tofu-t egy peremmel ellátott sütőlapra papírtörlők közé. Tetejére helyezze egy másik sütőlapot, majd nehezékkel nyomja le nehéz konzervdobozokkal vagy serpenyővel; hagyja 30 percig állni.
2. Lépés
Eközben keverje össze a szójaszószt, a chili fokhagyma szószt, a fokhagymát, a mézet és 4 tk szezámolajat.
3. A sütőt előmelegítjük 200°C-ra (400°F). A tofut áttesszük egy vágódeszkára. A sütőlemezt letöröljük és enyhén olajozzuk. A tofut 1,3 cm vastag háromszögekre vágjuk és a előkészített lemezre helyezzük. Meglocsoljuk 1 evőkanál szószkeverékkel és addig sütjük, amíg a teteje aranybarna lesz, kb. 12-15 perc.
4. 4. lépés
A tofut megfordítjuk, a sütőlemez egyik felére helyezzük és meglocsoljuk 1 evőkanál szószkeverékkel. A bok choy-t a lemez másik felére rendezzük és óvatosan összekeverjük a maradék 2 teáskanál szezámolajjal.
5. 5. lépés
Addig sütjük, amíg a tofu aranybarnára sül és a bok choy puhává válik, további 8-12 perc. A maradék szószt rálocsoljuk a tofura és mindent megszórunk zöldborsóval és szezámmaggal.

Folyamat működése

蒜蓉豆腐小白菜

Chili-fokhagymás tofu bébi bok choy-val - Chili-fokhagymás tofu bébi bok choy-val | Taiwan alapú szójabab feldolgozó berendezés gyártó 1989 óta | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.

Az 1989 óta tajvani székhelyű Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. a Baby Bok Choy cég Chili fokhagymás tofu-gyártója, amely a szójabab-, szójatej- és tofugyártási ágazatokban jártas. Egyedülálló tervezésű szójatej és tofu gyártósorok, amelyek ISO és CE tanúsítvánnyal készülnek, 40 országban forgalmazzák szilárd hírnévvel.

Mi vagyunk az első élelmiszer-gépgyártó, akik kifejlesztették az európai tofu teljes gyártósorát, amely ázsiai tofut és szójatej feldolgozó berendezéseket képes előállítani. Tofu gyártó gépeink kifejezetten úgy vannak tervezve, hogy Tofu Burger, Zöldséges Tofu, Füstölt Tofu, Tofu Kolbász előállítására is alkalmasak legyenek, hogy kielégítsék az amerikai és európai piac fogyasztóinak igényeit.

Chili-fokhagymás tofu bébi bok choy-val - Chili-fokhagymás tofu bébi bok choy-val | 1989 óta működő, Tajvanon székelő szójabab feldolgozó berendezéseket gyártó vállalat | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.

Chili-fokhagymás tofu bébi bok choy-val / CE Tanúsítvánnyal rendelkező tofu termékgyártósor, szójabab áztató- és mosó tartály, őrlő- és főzőgép gyártó | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.