Care este cel mai bun moment pentru a bea lapte de soia?
În Taiwan, mulți oameni vor comanda o ceașcă de lapte de soia la micul dejun, alături de alte mese, deși puteți bea lapte de soia și pe stomacul gol, unii oameni care beau pe stomacul gol pot avea flatulență inconfortabilă, nu beți prea mult odată, puteți alege o modalitate treptată de băut, ajustând treptat cantitatea în funcție de situație. În plus, evitați să beți lapte de soia înainte de culcare, preferabil cu 2 ore înainte de culcare!
Cantitatea de băut nu ar trebui să fie prea mare, aproximativ 200 ml este adecvată. Laptele de soia este bogat în nutrienți, conține o mulțime de vitamine, oligoelemente și aminoacizi necesari. Pe timp de noapte, funcția de peristaltism gastrointestinal a corpului uman se slăbește, capacitatea de digestie și absorbție devine mai slabă. Dacă se consumă o cantitate mare de lapte de soia, este ușor să se crească povara asupra tractului gastrointestinal, determinând disfuncții gastrointestinale, indigestie, balonare, diaree, sughițuri, etc. Când consumați lapte de soia, ar trebui să adăugați biscuiți și pâine pentru a facilita o mai bună absorbție a nutrienților din laptele de soia.
Și valoarea nutritivă a laptelui de soia va fi, de asemenea, redusă, deoarece consumul de lapte de soia pe stomacul gol va determina organismul uman să transforme proteina din laptele de soia în calorii și să o consume, așa că dacă doriți să ajutați la pierderea în greutate, nu se recomandă să beți lapte de soia singur pe stomacul gol. Laptele de soia este o sursă foarte bună de proteine, deci dacă doriți să întăriți efectul de slăbire, puteți alege să-l suplimentați cu 30 de minute ~ 1 oră după exercițiu.
Articole populare
Prognoza pieței și tendințelor tofu 2021-2026.
Plan de pornire accesibil pentru afacerea de tofu vegan
Beneficiile pentru sănătate ale tofu-ului în perioada 2020-2024 vor crește cererea pe piață
Care este cel mai bun moment pentru a bea lapte de soia?
- Video
- Produse conexe
Mașină automată de tăiat tofu pentru o formă frumoasă și dimensiune TOFU
Echipamentul automat de tăiere a tofu-ului adoptă trei etape de detectare prin inducție pentru a detecta și importa automat întreaga placă de tofu....
Detalii Adaugă în coșMașină automată de tăiat tofu cu apă
Operatorul împinge placa de tofu după demoldare în mașina automată de tăiat tofu, iar mașina este echipată cu o bandă transportoare pentru a transporta...
Detalii Adaugă în coșMașină de tăiat tofu manuală
Apăsați manual mânerul pentru a utiliza cuțitul pentru a tăia în mod orizontal și vertical. Doar apăsați cele două mânere pentru a finaliza...
Detalii Adaugă în coșMașină de presat continuu a formelor de tofu
Matritele de tofu sunt transferate la procesul de presare dupa stocare. Masina continua de presare a tofu-ului (Masina de presat tofu) are un sistem de pozitionare...
Detalii Adaugă în coșMașină de întoarcere a matrițelor de tofu
Forma presată de tofu poate fi tăiată doar după îndepărtarea formei și a materialului textil. Mașina este operată manual, folosind principiul...
Detalii Adaugă în coșMașină de întoarcere a matrițelor de tofu semi-automată
Tofu presat în formă poate fi tăiat doar după îndepărtarea formei și a materialului textil. Operatorul împinge forma de tofu în cutia de întoarcere...
Detalii Adaugă în coș
Linie de producție de tofu și lapte de soia
Planificare linie de producție tofu, transfer tehnic.
Care este cel mai bun moment pentru a bea lapte de soia? | Linie de produse tofu certificate CE, rezervor de înmuiere și spălare a soiei, mașină de măcinat și gătit | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Cu sediul în Taiwan din 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. este un producător de mașini pentru fabricarea alimentelor specializat în sectorul de producție a soiei, a laptelui de soia și a produselor tofu. Liniile de producție unice pentru lapte de soia și tofu sunt construite cu certificări ISO și CE, fiind vândute în 40 de țări cu o reputație solidă.
Yung Soon Lih are cu peste 30 de ani de experiență în fabricarea și tehnologia mașinilor alimentare, producție profesională: Mașină de tofu, Mașină de lapte de soia, Echipament de germinare a lucernei, Mașină de măcinat, etc.