
Când este cel mai bun moment pentru a bea lapte de soia?
În Taiwan, mulți oameni comandă o cană de lapte de soia la micul dejun împreună cu alte mese, deși poți bea lapte de soia pe stomacul gol, dar unii oameni care beau pe stomacul gol pot avea flatulențe incomode, nu bea prea mult dintr-o dată, poți alege o modalitate treptată de a bea, ajustându-ți treptat aportul în funcție de situație. În plus, evită să bei lapte de soia înainte de culcare, de preferat cu 2 ore înainte de a merge la somn!
Cantitatea de băut nu ar trebui să fie prea mare, aproximativ 200 ml este adecvat. Laptele de soia este bogat în nutrienți, conține o mulțime de vitamine, oligoelemente și aminoacizi necesari, noaptea funcția de peristaltism gastrointestinal a corpului uman se slăbește, capacitatea de digestie și absorbție devine mai slabă, iar dacă se bea o cantitate mare, este ușor să se crească povara asupra tractului gastrointestinal, ducând la disfuncții gastrointestinale, indigestie, provocând balonare, diaree, sughițuri etc. Când bei lapte de soia, ar trebui să adaugi biscuiți și pâine pentru a facilita o mai bună absorbție a nutrienților din laptele de soia.
Și valoarea nutrițională a laptelui de soia va fi, de asemenea, redusă, deoarece doar consumând lapte de soia pe stomacul gol, corpul uman va transforma proteina din laptele de soia în calorii și va fi consumată, așa că, dacă vrei să ajuti la pierderea în greutate, nu este recomandat să bei lapte de soia singur pe stomacul gol. Laptele de soia este o sursă foarte bună de proteine, așa că, dacă vrei să întărești efectul de slăbire, poți alege să-l suplimentezi la 30 de minute ~ 1 oră după exerciții.
Articole populare
Previziunea pieței de tofu 2021-2026 și tendințele.
Plan de startup accesibil pentru afacerea de tofu vegan.
Beneficiile pentru sănătate ale tofu-ului vor crește cererea pe piață în perioada 2020-2024
Când este cel mai bun moment pentru a bea lapte de soia?
- Video
- Produse conexe
Echipament automat de tăiat tofu
Mașina automată de tăiat tofu adoptă trei secțiuni pentru a detecta întreaga bucată de tofu care este introdusă automat, prima secțiune detectează...
Detalii Adaugă în coșEchipament automat de tăiere pentru tofu în apă
După ce operatorul împinge placa de tofu nemodelată în mașina automată de tăiat în apa de tofu, mașina este echipată cu un bandou care transportă...
Detalii Adaugă în coșEchipament manual de tăiere a tofu-ului
În primele zile, producătorii de tofu sau atelierele de tofu obișnuiau să taie tofu cu un cuțit de bucătărie, ceea ce nu numai că a testat abilitățile...
Detalii Adaugă în coșMașină de Presare Continuă a Tofu
După ce formele de tofu sunt stivuite și transportate la stația de presare a tofu-ului, banda transportoare a preselor de tofu este sincronizată, iar formele...
Detalii Adaugă în coșMașină de întors matrițe de tofu
Forma de tofu presată poate fi tăiată doar după îndepărtarea formei și a țesăturii. Mașina este operată manual, folosind principiul levierului...
Detalii Adaugă în coșMașina Semi-Automată de Turnare a Mucegaiului de Tofu
Tofu-ul presat poate fi tăiat doar după ce a fost îndepărtat forma și țesătura. Operatorul împinge forma de tofu în cutia de întors forma de tofu...
Detalii Adaugă în coș
Linia de producție a tofu-ului și a laptelui de soia
Planificarea liniei de producție a tofu-ului, transfer tehnic.
Care este cel mai bun moment pentru a bea lapte de soia? | Linie de produse tofu certificate CE, rezervor de înmuiere și spălare a boabelor de soia, mașină de măcinat și gătit | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Cu sediul în Taiwan din 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. a fost un producător de mașini pentru fabricarea alimentelor specializat în sectoarele de soia, lapte de soia și tofu. Linii de producție unice pentru lapte de soia și tofu, construite cu certificări ISO și CE, vândute în 40 de țări cu o reputație solidă.
Yung Soon Lih are mai mult de 30 de ani de experiență în fabricarea și tehnologia echipamentelor pentru alimente, producție profesională: Mașină de Tofu, Mașină de Lapte de Soia, Echipament pentru Germinarea Rădăcinilor de Lucernă, Mașină de Măcinat etc.







