
เมื่อไหร่คือเวลาที่ดีที่สุดในการดื่มนมถั่วเหลือง?
ในไต้หวัน หลายคนจะสั่งนมถั่วเหลืองหนึ่งแก้วในมื้อเช้าพร้อมกับอาหารอื่น ๆ แม้ว่าคุณจะสามารถดื่มนมถั่วเหลืองในขณะท้องว่างได้ แต่บางคนที่ดื่มในขณะท้องว่างอาจมีอาการท้องอืดไม่สบาย ไม่ควรดื่มมากเกินไปในครั้งเดียว คุณสามารถเลือกวิธีการดื่มแบบค่อยเป็นค่อยไป ปรับปริมาณการดื่มให้เหมาะสมกับสถานการณ์ นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการดื่มนมถั่วเหลืองก่อนนอน ควรดื่มอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน!
ปริมาณการดื่มไม่ควรเกินไปนัก ประมาณ 200 มล. ถือว่าเหมาะสม. นมถั่วเหลืองมีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีวิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโนที่จำเป็นมากมาย ในตอนกลางคืนการทำงานของการเคลื่อนไหวของลำไส้ในร่างกายมนุษย์จะลดลง ความสามารถในการย่อยอาหารและการดูดซึมจะลดลง หากดื่มในปริมาณมากจะทำให้เกิดภาระต่อระบบทางเดินอาหาร ทำให้เกิดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร อาการท้องอืด ท้องเสีย และสะอึก เป็นต้น. เมื่อดื่มนมถั่วเหลือง ควรเพิ่มบิสกิตและขนมปังเพื่อช่วยให้การดูดซึมสารอาหารในนมถั่วเหลืองดีขึ้น.
และคุณค่าทางโภชนาการของนมถั่วเหลืองจะถูกลดราคาเช่นกัน เพราะการดื่มนมถั่วเหลืองในขณะท้องว่าง ร่างกายมนุษย์จะเปลี่ยนโปรตีนจากนมถั่วเหลืองเป็นแคลอรีและถูกใช้ไป ดังนั้นหากคุณต้องการช่วยลดน้ำหนัก ไม่แนะนำให้ดื่มนมถั่วเหลืองเพียงอย่างเดียวในขณะท้องว่าง. นมถั่วเหลืองเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีมาก ดังนั้นหากคุณต้องการเสริมสร้างผลในการลดน้ำหนัก คุณสามารถเลือกที่จะเสริมมัน 30 นาที ~ 1 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกาย.
บทความยอดนิยม
การคาดการณ์ตลาดเต้าหู้และแนวโน้มปี 2021-2026.
แผนธุรกิจเต้าหู้วีแกนสำหรับผู้เริ่มต้นที่มีราคาไม่แพง
2020-2024 ประโยชน์ต่อสุขภาพของเต้าหู้จะเพิ่มความต้องการในตลาด
เมื่อไหร่คือเวลาที่ดีที่สุดในการดื่มนมถั่วเหลือง?
- วิดีโอ
- สินค้าที่เกี่ยวข้อง
อุปกรณ์ตัดเต้าหู้แบบอัตโนมัติ
เครื่องตัดเต้าหู้แบบอัตโนมัติใช้สามส่วนในการตรวจจับแผ่นเต้าหู้ทั้งหมดที่ถูกนำเข้าโดยอัตโนมัติ...
รายละเอียด หยิบใส่ตะกร้าอุปกรณ์ตัดเต้าหู้แบบอัตโนมัติในน้ำ
หลังจากที่ผู้ปฏิบัติงานผลักจานเต้าหู้ที่ยังไม่ขึ้นรูปเข้าไปในเครื่องตัดอัตโนมัติในน้ำเต้าหู้...
รายละเอียด หยิบใส่ตะกร้าอุปกรณ์ตัดเต้าหู้แบบแมนนวล
ในช่วงแรก ๆ ผู้ผลิตเต้าหู้หรือโรงงานเต้าหู้มักใช้มีดครัวในการตัดเต้าหู้...
รายละเอียด หยิบใส่ตะกร้าเครื่องกดเต้าหู้แบบต่อเนื่อง
หลังจากที่แม่พิมพ์เต้าหู้ถูกซ้อนและขนส่งไปยังสถานีการกดเต้าหู้...
รายละเอียด หยิบใส่ตะกร้าเครื่องหมุนแม่พิมพ์เต้าหู้
แม่พิมพ์เต้าหู้ที่ถูกกดสามารถตัดได้เฉพาะหลังจากถอดแม่พิมพ์และผ้าออก...
รายละเอียด หยิบใส่ตะกร้าเครื่องหมุนแม่พิมพ์เต้าหู้กึ่งอัตโนมัติ
เต้าหู้ที่กดแล้วสามารถตัดได้เฉพาะหลังจากนำแม่พิมพ์และผ้าออกเท่านั้น....
รายละเอียด หยิบใส่ตะกร้า
เมื่อไหร่คือเวลาที่ดื่มนมถั่วเหลืองที่ดีที่สุด? | สินค้าเต้าหู้ที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน CE, ไฟฟ้าซักและล้างถั่วเหลือง, เครื่องบดและต้มถั่วเหลืองผู้ผลิต | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
ตั้งอยู่ในไต้หวันตั้งแต่ปี 1989 Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. เป็นผู้ผลิตเครื่องจักรสำหรับการผลิตอาหารที่เชี่ยวชาญในด้านการผลิตถั่วเหลือง นมถั่วเหลือง และเต้าหู้ สายการผลิตนมถั่วเหลืองและเต้าหู้ที่ออกแบบเฉพาะตัวซึ่งได้รับการรับรอง ISO และ CE จำหน่ายใน 40 ประเทศพร้อมชื่อเสียงที่มั่นคง.
Yung Soon Lih มีประสบการณ์ด้านการผลิตเครื่องจักรอาหารและเทคนิคมากกว่า 30 ปี ผลิตภัณฑ์ที่เชี่ยวชาญ: เครื่องทำเต้าหู้, เครื่องทำถั่วเหลือง, อุปกรณ์การงอกของถั่วอัลฟัลฟา, เครื่องบด เป็นต้น.







