
Når er det beste tidspunktet å drikke soyamelk?
I Taiwan bestiller mange mennesker en kopp soyamelk til frokost sammen med andre måltider, selv om du også kan drikke soyamelk på tom mage. Men noen som drikker på tom mage kan oppleve ubehagelig oppblåsthet. Ikke drikk for mye på en gang, du kan velge en gradvis måte å drikke på, og sakte justere inntaket ditt etter situasjonen. I tillegg bør du unngå å drikke soyamelk før du legger deg, helst 2 timer før sengetid!
Mengden drikking bør ikke være for mye, omtrent 200 ml er passende. Soyamelk er rik på næringsstoffer, inneholder mange vitaminer, sporstoffer og aminosyrer som er nødvendige. Om natten svekkes menneskekroppens gastrointestinal peristaltikk, og fordøyelsen og absorpsjonskapasiteten blir dårligere. Hvis man drikker store mengder, kan det lett øke belastningen på mage-tarmkanalen, føre til gastrointestinal dysfunksjon, fordøyelsesbesvær, som resulterer i oppblåsthet, diaré, hikke, osv. Når man drikker soyamelk, bør kjeks og brød tilsettes for å lette bedre opptak av næringsstoffer i soyamelk.
Og næringsverdien av soyamelk vil også bli redusert, fordi man bare bør drikke soyamelk på tom mage. Den menneskelige kroppen vil omdanne proteinet i soyamelk til kalorier og bli konsumert, så hvis du ønsker å hjelpe med vekttap, anbefales det ikke å drikke soyamelk alene på tom mage. Soyamelk er en veldig god kilde til protein, så hvis du vil styrke slankingseffekten, kan du velge å supplere det 30 minutter ~ 1 time etter trening.
Populære artikler
Prognose for tofu-markedet og trender 2021-2026.
Rimelig oppstartsplan for vegansk tofu-virksomhet
2020-2024 Helsefordelene ved tofu vil øke markedsetterspørselen
Når er det beste tidspunktet å drikke soyamelk?
- Video
- Relaterte produkter
Automatisk tofu kutteutstyr
Tofu automatisk kuttemaskin bruker tre seksjoner for å oppdage hele blokken med tofu som automatisk introduseres, den første seksjonen oppdager og kutter...
Details Add to cartAutomatisk kutteutstyr for tofu i vann
Etter at operatøren skyver den umalte tofu-platen inn i den automatiske kuttemaskinen i tofu-vann, er maskinen utstyrt med et transportbånd som automatisk...
Details Add to cartTofu manuell kutteutstyr
I de tidlige dager pleide tofu-produsenter eller tofu-verksteder å kutte tofu med en kjøkkenkniv, noe som ikke bare testet mesterens knivferdigheter...
Details Add to cartKontinuerlig tofu presse maskin
Etter at tofuformene er stablet og transportert til tofu presse-stasjonen, blir transportbåndet til tofu pressen synkronisert og tofuformene blir automatisk...
Details Add to cartTofu Malvender Maskin
Presset tofuform kan kun kuttes etter at formen og kluten er fjernet. Maskinen betjenes manuelt, den bruker prinsippet om spak for å redusere vekten av formen...
Details Add to cartsemi Auto.Tofu Form Vendingmaskin
Presset tofu-form kan kun kuttes etter at formen og kluten er fjernet. Operatøren skyver tofumalen inn i tofumalenes vendeboks til enden, trykker på startknappen,...
Details Add to cart
Produksjonslinje for tofu og soyamelk
Planlegging av tofu produksjonslinje, teknisk overføring.
Når er det beste tidspunktet å drikke soyamelk? | CE-sertifisert tofu-produktlinje, soyabønnebløt- og vasketank, slip- og kokemaskinprodusent | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Basert i Taiwan siden 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. har vært en produsent av matproduksjonsmaskiner som spesialiserer seg på soyabønner, soyamelk og tofu-produksjon. Unike designede produksjonslinjer for soyamelk og tofu bygget med ISO- og CE-sertifiseringer, solgt i 40 land med solid omdømme.
Yung Soon Lih har mer enn 30 års erfaring innen produksjon av matmaskiner og teknisk erfaring, profesjonell produksjon: Tofu-maskin, Soyamelk-maskin, Alfalfa-spireutstyr, Kvernmaskin, osv.







