
Hvornår er det bedste tidspunkt at drikke soyamælk?
I Taiwan bestiller mange mennesker en kop soyamælk til morgenmad sammen med andre måltider, selvom man også kan drikke soyamælk på tom mave. Nogle mennesker, der drikker på tom mave, kan dog opleve ubehagelig oppustethed. Drik ikke for meget ad gangen; du kan vælge en gradvis måde at drikke på og langsomt justere dit indtag efter situationen. Derudover bør du undgå at drikke soyamælk før sengetid, helst 2 timer før du går i seng!
Mængden af drikke bør ikke være for meget, omkring 200 ml er passende. Soyamælk er rig på næringsstoffer, indeholder mange vitaminer, sporstoffer og aminosyrer, der er nødvendige. Om natten svækkes den menneskelige krops gastrointestinal peristaltik, og fordøjelsen og optagelsesevnen bliver dårligere. Hvis man drikker store mængder, kan det let øge belastningen på mave-tarmkanalen, føre til gastrointestinal dysfunktion, fordøjelsesbesvær, hvilket resulterer i oppustethed, diarré, hikke osv. Når man drikker soyamælk, bør der tilsættes småkager og brød for at lette den bedre absorption af næringsstoffer i soyamælken.
Og næringsværdien af soyamælk vil også blive nedsat, fordi man kun bør drikke soyamælk på tom mave; menneskekroppen vil omdanne proteinet i soyamælk til kalorier og forbruge det, så hvis du ønsker at hjælpe med at tabe dig, anbefales det ikke at drikke soyamælk alene på tom mave. Soyamælk er en meget god kilde til protein, så hvis du ønsker at styrke slankeeffekten, kan du vælge at supplere det 30 minutter ~ 1 time efter træning.
Populære artikler
Prognose for tofu-markedet og tendenser 2021-2026.
Overkommelig opstartsplan til vegansk tofu-virksomhed
2020-2024 Sundhedsmæssige fordele ved tofu vil øge markedsefterspørgslen
Hvornår er det bedste tidspunkt at drikke soyamælk?
- Video
- Relaterede Produkter
Automatisk tofu skæremaskine
Tofu automatisk skæremaskine anvender tre sektioner til at registrere hele blokken af tofu, som automatisk introduceres. Den første sektion registrerer...
detaljer Tilføj til kurvAutomatisk skæreudstyr til tofu i vand
Efter at operatøren skubber den umoldede tofu-plade ind i den automatiske skæremaskine i tofu-vand, er maskinen udstyret med et transportbånd, der automatisk...
detaljer Tilføj til kurvTofu Manuel Skæremaskine
I de tidlige dage brugte tofu-producenter eller tofu-værksteder at skære tofu med en køkkenkniv, hvilket ikke kun testede mesterens knivfærdigheder...
detaljer Tilføj til kurvKontinuerlig Tofu Pressemaskine
Efter at tofuformene er stablet og transporteret til tofu presse stationen, synkroniseres transportbåndet til tofu pressen, og tofuformene placeres automatisk,...
detaljer Tilføj til kurvTofu Model Vendemaskine
Den pressede tofuform kan kun skæres efter fjernelse af formen og kluden. Maskinen betjenes manuelt, den bruger princippet om en hæv og sænk for at reducere...
detaljer Tilføj til kurvsemi Auto.Tofu Form Vendemaskine
Presset tofu-form kan kun skæres efter at formen og kluden er fjernet. Operatøren skubber tofumøllen ind i tofumøllevenderen til enden, trykker på startknappen,...
detaljer Tilføj til kurv
Hvornår er det bedste tidspunkt at drikke sojamælk? | CE-certificeret tofu-produktlinje, sojabønneblødning og vasketank, slibning og kogemaskineproducent | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Baseret i Taiwan siden 1989 har Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. været en producent af fødevarefremstillingsmaskiner, der er specialiseret i sojabønner, soyamælk og tofu-sektorer. Unikke designede produktionslinjer til soyamælk og tofu bygget med ISO- og CE-certificeringer, solgt i 40 lande med et solidt omdømme.
Yung Soon Lih har mere end 30 års erfaring inden for fremstilling af madmaskiner og teknisk erfaring, professionel produktion: Tofu-maskine, Sojamælk-maskine, Alfalfa-sprouts spireudstyr, Slibemaskine osv.







