
Kapan waktu terbaik untuk minum susu kedelai?
Di Taiwan, banyak orang akan memesan segelas susu kedelai saat sarapan dengan makanan lainnya, meskipun Anda juga bisa minum susu kedelai saat perut kosong, tetapi beberapa orang yang minum saat perut kosong akan mengalami kembung yang tidak nyaman, jangan minum terlalu banyak dalam satu tegukan, Anda bisa memilih cara minum secara bertahap, perlahan sesuaikan asupan Anda sesuai dengan situasi. Selain itu, hindari minum susu kedelai sebelum tidur, sebaiknya 2 jam sebelum waktu tidur!
Jumlah minuman tidak boleh terlalu banyak, sekitar 200 ml adalah yang tepat. Susu kedelai kaya akan nutrisi, mengandung banyak vitamin, elemen jejak, dan asam amino yang dibutuhkan. Di malam hari, fungsi peristaltik saluran pencernaan tubuh manusia melemah, kapasitas pencernaan dan penyerapan menjadi lebih buruk. Jika mengonsumsi dalam jumlah besar, mudah untuk meningkatkan beban pada saluran pencernaan, disfungsi saluran pencernaan, gangguan pencernaan, yang mengakibatkan kembung, diare, cegukan, dan lain-lain. Saat minum susu kedelai, biskuit dan roti sebaiknya ditambahkan untuk memfasilitasi penyerapan nutrisi yang lebih baik dalam susu kedelai.
Dan nilai gizi dari susu kedelai juga akan dikurangi, karena hanya minum susu kedelai dalam keadaan perut kosong, tubuh manusia akan mengubah protein susu kedelai menjadi kalori dan dikonsumsi, jadi jika Anda ingin membantu menurunkan berat badan, tidak disarankan untuk minum susu kedelai saja dalam keadaan perut kosong. Susu kedelai adalah sumber protein yang sangat baik, jadi jika Anda ingin memperkuat efek penurunan berat badan, Anda bisa memilih untuk mengonsumsinya 30 menit ~ 1 jam setelah berolahraga.
Artikel Populer
Perkiraan pasar dan tren tahu 2021-2026.
Rencana Startup Terjangkau untuk Bisnis Tahu Vegan
2020-2024 Manfaat kesehatan tahu akan meningkatkan permintaan pasar
Kapan waktu terbaik untuk minum susu kedelai?
- Video
- Produk Terkait
Peralatan Pemotongan Tahu Otomatis
Mesin Pemotong Tahu Otomatis mengadopsi tiga bagian untuk mendeteksi seluruh lembaran tahu yang diperkenalkan secara otomatis, bagian pertama mendeteksi...
rincian Masukkan ke keranjangPeralatan Pemotongan Otomatis untuk Tahu dalam Air
Setelah operator mendorong piring tahu yang belum dibentuk ke dalam mesin pemotong otomatis di dalam air tahu, mesin dilengkapi dengan sabuk konveyor yang...
rincian Masukkan ke keranjangPeralatan Pemotongan Tahu Manual
Pada masa-masa awal, produsen tahu atau bengkel tahu biasanya memotong tahu dengan pisau dapur, yang tidak hanya menguji keterampilan memotong sang master...
rincian Masukkan ke keranjangMesin Penekan Tahu Kontinu
Setelah cetakan tahu ditumpuk dan diangkut ke stasiun press tahu, sabuk konveyor press tahu disinkronkan dan cetakan tahu diposisikan secara otomatis,...
rincian Masukkan ke keranjangMesin Pembalik Cetakan Tahu
Cetakan tahu yang sudah ditekan hanya dapat dipotong setelah mengeluarkan cetakan dan kain. Mesin dioperasikan secara manual, menggunakan prinsip tuas...
rincian Masukkan ke keranjangMesin Pembalik.Cetakan Tahu Semi Otomatis
Cetakan tahu tekan hanya dapat dipotong setelah mengeluarkan cetakan dan kain. Operator mendorong cetakan tahu ke dalam kotak putar cetakan tahu hingga...
rincian Masukkan ke keranjang
Kapan waktu terbaik untuk minum susu kedelai? | Garis Produk Tahu Bersertifikat CE, Tangki Rendam & Cuci Kedelai, Mesin Penggiling & Memasak Produsen | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Berdiri di Taiwan sejak 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. telah menjadi produsen mesin pembuatan makanan yang mengkhususkan diri dalam sektor kedelai, susu kedelai, dan pembuatan tahu. Jalur produksi susu kedelai dan tahu dengan desain unik yang dibangun dengan sertifikasi ISO dan CE, dijual di 40 negara dengan reputasi yang solid.
Yung Soon Lih memiliki lebih dari 30 tahun pengalaman dalam pembuatan dan teknik mesin makanan, produksi profesional: Mesin Tahu, Mesin Susu Kedelai, Peralatan Perkecambahan Alfalfa, Mesin Penggiling, dll.







