-
Việt
- English
- Español
- Português
- Français
- Italiano
- Deutsch
- Русский
- Suomen
- Svenska
- Dansk
- česky
- Polska
- Nederlands
- Türkçe
- العربية
- हिन्दी
- Indonesia
- ไทย
- Bahasa Melayu
- Việt
- Български
- Javanese
- slovenčina
- slovenščina
- తెలుగు
- Filipino
- Română
- فارسی
- বাঙ্গালী
- українська
- Magyar
- עברית
- Norsk
- Eesti
- Hrvatska
- Gaeilge
- 中文 (繁體)
- 中文 (简体)
- 日本語
- 한국어
Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống sữa đậu nành?
Ở Đài Loan, nhiều người thường đặt một ly sữa đậu nành vào bữa sáng cùng với các bữa ăn khác, mặc dù bạn cũng có thể uống sữa đậu nành khi đói, nhưng một số người uống khi đói sẽ gây ra hiện tượng đầy hơi không thoải mái, không nên uống quá nhiều một lúc, bạn có thể chọn cách uống từ từ, điều chỉnh lượng uống dần dần theo tình hình. Ngoài ra, tránh uống sữa đậu nành trước khi đi ngủ, tốt nhất là 2 giờ trước khi đi ngủ!
Lượng uống không nên quá nhiều, khoảng 200 ml là phù hợp. Sữa đậu nành giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, vi lượng và axit amin cần thiết, vào ban đêm chức năng tiêu hóa của cơ thể yếu đi, khả năng tiêu hóa và hấp thụ kém đi, nếu uống nhiều sẽ dễ tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa, gây ra chức năng tiêu hóa kém, khó tiêu hóa, gây ra đầy hơi, tiêu chảy, nấc cụt, v.v. Khi uống sữa đậu nành, nên thêm bánh quy và bánh mì để tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành.
Và giá trị dinh dưỡng của sữa đậu nành cũng sẽ bị giảm giá, vì chỉ uống sữa đậu nành khi đói, cơ thể sẽ chuyển đổi protein của sữa đậu nành thành calo và tiêu thụ, vì vậy nếu bạn muốn giúp giảm cân, không khuyến nghị uống sữa đậu nành một mình khi đói. Sữa đậu nành là một nguồn protein rất tốt, vì vậy nếu bạn muốn tăng cường hiệu quả giảm cân, bạn có thể chọn bổ sung nó sau 30 phút ~ 1 giờ sau khi tập luyện.
Bài viết nổi bật
Dự báo thị trường và xu hướng đậu phụ 2021-2026.
Kế hoạch khởi nghiệp giá rẻ cho kinh doanh đậu phụ chay
2020-2024 Các lợi ích sức khỏe của đậu phụ sẽ tăng cầu thị trường
Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống sữa đậu nành?
- Băng hình
- Sản phẩm liên quan
-
Máy Cắt Đậu Hũ Tự Động Cho Hình Dáng Và Kích Thước Đẹp Của Đậu Hũ
Thiết bị cắt tự động đậu phụ sử dụng ba giai đoạn cảm biến để phát hiện và tự động nhập khẩu toàn bộ tấm...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàngMáy cắt đậu phụ tự động bằng nước
Người điều hành đẩy tấm đậu phụ sau khi tách ra khỏi khuôn vào máy cắt đậu phụ tự động, và máy được trang bị...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàngMáy cắt đậu phụ thủ công
Đẩy tay cầm để sử dụng công cụ dao để cắt ngang và dọc. Chỉ cần đẩy hai tay cầm để hoàn thành thao tác cắt đậu...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàngMáy Ép Đậu Phụ Liên Tục
Khuôn đậu phụ được chuyển sang quá trình ép sau khi được lưu trữ. Máy Ép Đậu Phụ Liên Tục (Máy Ép Đậu Phụ) có hệ...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàngMáy Đảo Khuôn Đậu Phụ
Khuôn đậu phụ ép chỉ có thể cắt sau khi loại bỏ khuôn và vải. Máy được vận hành bằng tay, sử dụng nguyên lý cần...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàngMáy Đảo Khuôn Đậu Phụ Tự Động Bán Tự Động
Khuôn đúc đậu hũ chỉ có thể cắt sau khi gỡ bỏ khuôn và vải. Người điều khiển đẩy khuôn đậu phụ vào hộp xoay khuôn...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàng
Dây chuyền sản xuất đậu phụ và sữa đậu nành
Kế hoạch dây chuyền sản xuất đậu phụ, chuyển giao công nghệ.
Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống sữa đậu nành? | Dòng Sản phẩm Tofu được chứng nhận CE, Máy ngâm & rửa đậu nành, Máy xay & nấu đậu nành | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Đặt trụ sở tại Đài Loan từ năm 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. đã trở thành nhà sản xuất máy chế biến thực phẩm chuyên về ngành đậu nành, sữa đậu nành và sản xuất đậu hũ. Các dòng sản phẩm độc đáo với thiết kế dây chuyền sản xuất sữa đậu nành và đậu hũ được chứng nhận ISO và CE, đã được bán tại 40 quốc gia với uy tín vững chắc.
Yung Soon Lih có hơn 30 năm kinh nghiệm sản xuất máy móc thực phẩm và kỹ thuật, chuyên sản xuất: Máy làm đậu phụ, Máy làm sữa đậu nành, Thiết bị nảy mầm giá đỗ xanh, Máy xay nghiền, v.v.