
Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống sữa đậu nành?
Tại Đài Loan, nhiều người sẽ gọi một cốc sữa đậu nành vào bữa sáng cùng với các món ăn khác, mặc dù bạn cũng có thể uống sữa đậu nành khi bụng đói, nhưng một số người uống khi bụng đói sẽ cảm thấy khó chịu với tình trạng đầy hơi, không nên uống quá nhiều trong một lần, bạn có thể chọn cách uống từ từ, điều chỉnh lượng uống theo tình hình. Ngoài ra, nên tránh uống sữa đậu nành trước khi đi ngủ, tốt nhất là 2 giờ trước giờ đi ngủ!
Lượng nước uống không nên quá nhiều, khoảng 200 ml là hợp lý. Sữa đậu nành giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, vi lượng và axit amin cần thiết, vào ban đêm chức năng nhu động ruột của cơ thể con người yếu đi, khả năng tiêu hóa và hấp thụ trở nên kém hơn, nếu uống một lượng lớn dễ làm tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, dẫn đến đầy hơi, tiêu chảy, ợ hơi, v.v. Khi uống sữa đậu nành, nên thêm bánh quy và bánh mì để giúp hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành.
Và giá trị dinh dưỡng của sữa đậu nành cũng sẽ bị giảm, vì chỉ uống sữa đậu nành khi đói, cơ thể con người sẽ chuyển đổi protein của sữa đậu nành thành calo và được tiêu thụ, vì vậy nếu bạn muốn giúp giảm cân, không nên uống sữa đậu nành một mình khi đói. Sữa đậu nành là một nguồn protein rất tốt, vì vậy nếu bạn muốn tăng cường hiệu quả giảm cân, bạn có thể chọn bổ sung nó 30 phút ~ 1 giờ sau khi tập thể dục.
Bài viết nóng
Dự báo thị trường đậu phụ 2021-2026 và các xu hướng.
Kế hoạch khởi nghiệp giá rẻ cho doanh nghiệp đậu phụ chay
2020-2024 Lợi ích sức khỏe của đậu phụ sẽ tăng nhu cầu thị trường
Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống sữa đậu nành?
- Băng hình
- Sản phẩm liên quan
Thiết bị cắt đậu phụ tự động
Máy cắt đậu phụ tự động Tofu áp dụng ba phần để phát hiện toàn bộ tấm đậu phụ được đưa vào tự động, phần...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàngThiết bị cắt đậu phụ tự động trong nước
Sau khi người vận hành đẩy đĩa đậu phụ chưa định hình vào máy cắt tự động trong nước đậu phụ, máy sẽ được...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàngThiết Bị Cắt Thủ Công Đậu Phụ
Trong những ngày đầu, các nhà sản xuất đậu phụ hoặc các xưởng đậu phụ thường cắt đậu phụ bằng dao nhà bếp, điều...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàngMáy Ép Đậu Tương Liên Tục
Sau khi các khuôn đậu phụ được xếp chồng và vận chuyển đến trạm ép đậu phụ, băng chuyền của máy ép đậu phụ được...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàngMáy lật khuôn đậu phụ
Khuôn đậu phụ đã ép chỉ có thể được cắt sau khi tháo khuôn và vải. Máy được vận hành bằng tay, sử dụng nguyên lý đòn...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàngMáy lật khuôn đậu phụ bán tự động
Khuôn đậu phụ ép chỉ có thể được cắt sau khi tháo khuôn và vải ra. Người vận hành đẩy khuôn đậu phụ vào hộp xoay...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàng
Dây chuyền sản xuất đậu phụ và sữa đậu nành
Lập kế hoạch dây chuyền sản xuất đậu phụ, chuyển giao kỹ thuật.
Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống sữa đậu nành? | Dòng sản phẩm đậu phụ chứng nhận CE, Bồn ngâm và rửa đậu nành, Máy xay và nấu chảo | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Có trụ sở tại Đài Loan từ năm 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. đã trở thành một nhà sản xuất máy móc chế biến thực phẩm chuyên về lĩnh vực đậu nành, sữa đậu nành và sản xuất đậu phụ. Các dây chuyền sản xuất sữa đậu nành và đậu phụ thiết kế độc đáo được xây dựng với chứng nhận ISO và CE, được bán tại 40 quốc gia với danh tiếng vững chắc.
Yung Soon Lih có hơn 30 năm kinh nghiệm sản xuất và kỹ thuật máy móc thực phẩm, sản xuất chuyên nghiệp: Máy làm đậu phụ, Máy làm sữa đậu nành, Thiết bị nảy mầm giá đỗ alfalfa, Máy xay, v.v.







