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Qual è il momento migliore per bere latte di soia?
A Taiwan, molte persone ordinano una tazza di latte di soia a colazione insieme ad altri pasti, anche se è possibile bere il latte di soia a stomaco vuoto, alcune persone che lo bevono a stomaco vuoto possono avere flatulenza scomoda, non bere troppo in una volta sola, puoi scegliere un modo graduale di bere, regolando lentamente la quantità in base alla situazione. Inoltre, evita di bere latte di soia prima di andare a letto, preferibilmente 2 ore prima di coricarti!
La quantità di bevuta non dovrebbe essere troppa, circa 200 ml è appropriata. Il latte di soia è ricco di nutrienti, contiene molte vitamine, oligoelementi e aminoacidi necessari. Durante la notte, la funzione peristaltica del tratto gastrointestinale umano si indebolisce, la capacità di digestione e assorbimento peggiora. Se si beve in grande quantità, è facile aumentare il carico sul tratto gastrointestinale, causando disfunzione gastrointestinale, indigestione, gonfiore, diarrea, singhiozzo, ecc. Quando si beve latte di soia, si dovrebbero aggiungere biscotti e pane per facilitare una migliore assorbimento dei nutrienti nel latte di soia.
E il valore nutrizionale del latte di soia sarà anche scontato, perché bere solo latte di soia a stomaco vuoto, il corpo umano convertirà le proteine del latte di soia in calorie e le consumerà, quindi se si vuole aiutare a perdere peso, non è consigliato bere solo latte di soia a stomaco vuoto. Il latte di soia è una fonte molto buona di proteine, quindi se vuoi rafforzare l'effetto dimagrante, puoi scegliere di integrarlo 30 minuti ~ 1 ora dopo l'esercizio.
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Linea di produzione di tofu e latte di soia
Pianificazione della linea di produzione del tofu, trasferimento tecnologico.
Quando è il momento migliore per bere il latte di soia? | Linea di prodotti di tofu certificati CE, serbatoio di ammollo e lavaggio della soia, macchina per macinare e cucinare | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Con sede a Taiwan dal 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. è un produttore di macchine per la produzione di alimenti specializzato nei settori della soia, del latte di soia e della produzione di tofu. Linee di produzione uniche per il latte di soia e il tofu, costruite con certificazioni ISO e CE, vendute in 40 paesi con una solida reputazione.
Yung Soon Lih ha più di 30 anni di esperienza nella produzione di macchinari alimentari e tecnica, produzione professionale: Macchina per il tofu, Macchina per il latte di soia, Attrezzatura per la germinazione di germogli di erba medica, Macinatrice, ecc.