Consuma più proteine vegetali e riduca la mortalità del 10% [9 alimenti da consumare] | Notizie ed eventi di Yung Soon Lih Food Machine | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Yung Soon Lih Food Machine Mangia più proteine vegetali e riduci la mortalità del 10% [9 cibi da mangiare assolutamente]. eversoon, un marchio di Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd., è leader nelle macchine per il latte di soia e il tofu. Essendo custodi della sicurezza alimentare, condividiamo la nostra tecnologia di base e l'esperienza professionale nella produzione di Tofu con i nostri clienti in tutto il mondo. Siamo qui per essere il tuo partner importante e potente per testimoniare la crescita e il successo della tua attività. Siamo i primi produttori di macchine per alimenti che hanno sviluppato la linea di produzione chiavi in mano per il tofu europeo, in grado di produrre tofu asiatico e attrezzature per il processo di latte di soia. Le nostre macchine per la produzione di tofu sono appositamente progettate e in grado di produrre Tofu Burger, Tofu Vegetale, Tofu Affumicato, Salsiccia di Tofu per soddisfare la domanda dei consumatori del mercato americano ed europeo.
Consuma più proteine vegetali e riduci la mortalità del 10% [9 cibi da mangiare assolutamente]
Un ex docente del American College of Sports Medicine ha affermato che uno studio ha dimostrato che consumare più proteine vegetali e meno carne non solo può ridurre il rischio di morte del 10%, ma è anche molto adatto per vegetariani e dieters come fonte di integrazione proteica quotidiana. Cibi a base di proteine vegetali che vale la pena mangiare.
È stato scoperto che sostituire le proteine animali con il 20% di proteine a base vegetale può ridurre il tasso di mortalità complessivo e il tasso di mortalità per malattie cardiovascolari del 10%.
9 Alimenti a Base di Proteine Vegetali da Non Perdere
Spinaci: Ogni 100 grammi contiene 3 grammi di proteine, circa 23 kcal.
Funghi: Ogni 100 grammi contiene 3 grammi di proteine, circa 22 kcal.
Cavolfiore: 4 grammi di proteine per 100 grammi, circa 25 kcal.
Piselli: 4 grammi di proteine per 100 grammi, circa 81 kcal.
Edamame decorticato: Contiene 8,5 grammi di proteine per 100 grammi, circa 125 kcal.
Tofu: Contiene 17 grammi di proteine per 100 grammi, circa 96 kcal.
Arachidi: Ogni 100 grammi contiene 20,5 grammi di proteine, circa 567 kcal.
Fagioli neri: 28 grammi di proteine per 100 grammi, circa 451 kcal.
I benefici e il contenuto nutrizionale del tofu includono otto tipi di aminoacidi necessari per il corpo umano. È la fonte più importante di proteine negli ingredienti a base vegetale, con il 40% di proteine, il 25% di carboidrati, il 20% di grassi e il 61% di acidi grassi polinsaturi. Gli ingredienti sono elevati! È adatto a consumatori di tutte le età, facile da masticare e digerire, ed è una fonte di proteine abbastanza facile da ottenere!
Il sapore di produzione del tofu è anche abbastanza variabile, a seconda della cultura del paese, l'occidente preferisce il tofu compatto e il tofu condito, che possono aumentare il gusto e il sapore, e possono facilmente sostituire la carne vegetariana, mentre l'oriente preferisce il tofu morbido
Servito come insalata fredda o saltato in padella, fritto, ecc., il metodo è sempre diverso, e si possono creare piatti diversi, in modo da poter gustare la bontà del pasto, e si può ottenere nutrimento, e si può anche ridurre l'impatto ambientale e amare la terra~
Fonte di riferimento:
https://www.singtao.ca/6100530/2022-11-29/news-%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%97%85%EF%BD%9C %E5%A4%9A%E5%90%83%E6%A4%8D%E7%89%A9%E8%9B%8B%E7%99%BD%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E7 %8E%87%E6%B8%9B10%25+%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%8E%A8%E4%BB%8B9%E6%AC%BE%E5%BF%85% E5%90%83%E9%A3%9F%E7%89%A9/?variant=zh-hk
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Con sede a Taiwan dal 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. è un produttore di macchine per la produzione di alimenti specializzato nei settori della soia, del latte di soia e della produzione di tofu. Linee di produzione uniche per il latte di soia e il tofu, costruite con certificazioni ISO e CE, vendute in 40 paesi con una solida reputazione.
Yung Soon Lih ha più di 30 anni di esperienza nella produzione di macchinari alimentari e tecnica, produzione professionale: Macchina per il tofu, Macchina per il latte di soia, Attrezzatura per la germinazione di germogli di erba medica, Macinatrice, ecc.