Consuma mais proteína vegetal e reduza a mortalidade em 10% [9 alimentos indispensáveis] | Notícias e Eventos da Yung Soon Lih Food Machine | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Yung Soon Lih Food Machine Coma mais proteína vegetal e reduza a mortalidade em 10% [9 alimentos indispensáveis]. eversoon, uma marca da Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd., é líder em Máquinas de Leite de Soja e Tofu. Sendo guardiões da segurança alimentar, compartilhamos nossa tecnologia central e experiência profissional na produção de Tofu com nossos clientes em todo o mundo. Deixe-nos ser seu parceiro importante e poderoso para testemunhar o crescimento e o sucesso do seu negócio. Somos o primeiro fabricante de máquinas de alimentos que desenvolveu a linha de produção completa de tofu europeu, que pode produzir tofu asiático e equipamentos de processamento de leite de soja. Nossas máquinas de produção de tofu são especialmente projetadas e capazes de produzir Tofu Burger, Tofu de Vegetais, Tofu Defumado, Salsicha de Tofu para satisfazer a demanda dos consumidores do mercado americano e europeu.
Consuma mais proteína vegetal e reduza a mortalidade em 10% [9 alimentos essenciais]
Um ex-professor do American College of Sports Medicine disse que um estudo mostrou que comer mais proteína vegetal e menos carne não só pode reduzir o risco de morte em 10%, mas também é muito adequado para vegetarianos e pessoas em dieta como fonte de suplementos diários de proteína. Alimentos ricos em proteína vegetal que valem a pena consumir.
Foi descoberto que a substituição de proteína animal por 20% de proteína vegetal pode reduzir a taxa de mortalidade geral e a taxa de mortalidade por doenças cardiovasculares em 10%.
9 Alimentos de Proteína Vegetal que Devem Ser Consumidos
Espinafre: Cada 100 gramas contém 3 gramas de proteína, cerca de 23 kcal.
Cogumelos: Cada 100 gramas contém 3 gramas de proteína, cerca de 22 kcal.
Couve-flor: 4 gramas de proteína por 100 gramas, cerca de 25 kcal.
Ervilhas: 4 gramas de proteína por 100 gramas, cerca de 81 kcal.
Edamame descascado: Contém 8,5 gramas de proteína por 100 gramas, cerca de 125 kcal.
Tofu: Contém 17 gramas de proteína por 100 gramas, cerca de 96 kcal.
Amendoim: Cada 100 gramas contém 20,5 gramas de proteína, cerca de 567 kcal.
Feijão preto: 28 gramas de proteína por 100 gramas, cerca de 451 kcal.
Os benefícios e conteúdo nutricional do tofu incluem oito tipos de aminoácidos necessários para o corpo humano. É a fonte mais importante de proteína em ingredientes à base de plantas, com 40% de proteína, 25% de carboidratos, 20% de gordura e 61% de ácidos graxos poli-insaturados. Os ingredientes são excelentes! É adequado para consumidores de todas as idades, fácil de mastigar e digerir, e uma fonte de proteína bastante fácil de obter!
O sabor da produção do tofu também é bastante variável, dependendo da cultura do país, o ocidente prefere tofu firme e tofu temperado, que pode aumentar o sabor e o aroma, e pode facilmente substituir a carne vegetariana, enquanto o oriente prefere tofu macio
Servido como salada fria ou refogado, frito, etc., o método é sempre variado, e você pode criar pratos diferentes, para que possa desfrutar da delícia da refeição, e obter nutrição, e também pode reduzir o carbono e amar a terra~
Fonte de referência:
https://www.singtao.ca/6100530/2022-11-29/news-%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%97%85%EF%BD%9C %E5%A4%9A%E5%90%83%E6%A4%8D%E7%89%A9%E8%9B%8B%E7%99%BD%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E7 %8E%87%E6%B8%9B10%25+%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%8E%A8%E4%BB%8B9%E6%AC%BE%E5%BF%85% E5%90%83%E9%A3%9F%E7%89%A9/?variant=zh-hk
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Com sede em Taiwan desde 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. tem sido um fabricante de máquinas de fabricação de alimentos especializado nos setores de soja, leite de soja e produção de tofu. Linhas de produção exclusivas de leite de soja e tofu com design único, construídas com certificações ISO e CE, vendidas em 40 países com sólida reputação.
Yung Soon Lih tem mais de 30 anos de experiência em fabricação de maquinário alimentício e técnica, produção profissional: Máquina de Tofu, Máquina de Leite de Soja, Equipamento de Germinação de Broto de Alfafa, Máquina de Moer, etc.