Konsumsi lebih banyak protein nabati dan kurangi angka kematian sebesar 10% [9 makanan yang harus dimakan] | Yung Soon Lih Food Machine Berita dan Acara | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Yung Soon Lih Food Machine Makan lebih banyak protein nabati dan kurangi angka kematian sebesar 10% [9 makanan yang harus dimakan]. eversoon, merek dari Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd., adalah pemimpin dalam Mesin Susu Kedelai dan Tahu. Sebagai penjaga keamanan pangan, kami membagikan teknologi inti dan pengalaman profesional kami dalam produksi Tahu kepada pelanggan kami di seluruh dunia. Biarkan kami menjadi mitra penting dan kuat Anda untuk menyaksikan pertumbuhan dan kesuksesan bisnis Anda.. Kami adalah produsen mesin makanan pertama yang mengembangkan lini produksi Tofu turn-key Eropa, yang dapat memproduksi Tofu Asia, dan peralatan pengolahan Susu Kedelai. Mesin produksi tahu kami dirancang khusus dan mampu memproduksi Burger Tahu, Tahu Sayuran, Tahu Asap, Sosis Tahu untuk memenuhi permintaan konsumen dari pasar Amerika dan Eropa.
Konsumsi lebih banyak protein nabati dan kurangi kematian sebesar 10% [9 makanan yang harus dimakan]
Seorang mantan dosen dari American College of Sports Medicine mengatakan bahwa sebuah studi pernah menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih banyak protein nabati dan mengurangi konsumsi daging tidak hanya dapat mengurangi risiko kematian sebesar 10%, tetapi juga sangat cocok untuk vegetarian dan mereka yang sedang diet sebagai sumber suplemen protein harian. Makanan protein nabati layak untuk dikonsumsi.
Ditemukan bahwa mengganti protein hewani dengan 20% protein nabati dapat mengurangi tingkat kematian secara keseluruhan dan tingkat kematian akibat penyakit kardiovaskular sebesar 10%.
9 Makanan Protein Nabati yang Harus Dimakan
Bayam: Setiap 100 gram mengandung 3 gram protein, sekitar 23 kcal.
Jamur: Setiap 100 gram mengandung 3 gram protein, sekitar 22 kcal.
Kembang kol: 4 gram protein per 100 gram, sekitar 25 kcal.
Kacang polong: 4 gram protein per 100 gram, sekitar 81 kcal.
Edamame yang sudah dikupas: Mengandung 8,5 gram protein per 100 gram, sekitar 125 kcal.
Tahu: Mengandung 17 gram protein per 100 gram, sekitar 96 kcal.
Kacang tanah: Setiap 100 gram mengandung 20,5 gram protein, sekitar 567 kkal.
Kacang hitam: 28 gram protein per 100 gram, sekitar 451 kkal.
Manfaat dan kandungan nutrisi dari tahu mencakup delapan jenis asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Ini adalah sumber protein terpenting dalam bahan nabati, 40% protein, 25% karbohidrat, 20% lemak, dan 61% asam lemak tak jenuh ganda. Bahan-bahannya tinggi! Ini cocok untuk konsumen dari segala usia, mudah dikunyah dan dicerna, serta merupakan sumber protein yang cukup mudah didapat!
Rasa produksi tahu juga cukup bervariasi, tergantung pada budaya negara, barat lebih menyukai tahu yang padat dan tahu yang dibumbui, yang dapat meningkatkan rasa dan aroma, dan dapat dengan mudah menggantikan daging vegetarian, sementara timur lebih menyukai tahu yang lembut.
Disajikan sebagai salad dingin atau tumis, goreng, dll., metode ini selalu berubah, dan Anda dapat menciptakan berbagai hidangan, sehingga Anda dapat menikmati kelezatan makanan, dan Anda dapat mendapatkan nutrisi, dan Anda juga dapat mengurangi karbon dan mencintai bumi~
Sumber referensi:
https://www.singtao.ca/6100530/2022-11-29/berita-%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%97%85%EF%BD%9C %E5%A4%9A%E5%90%83%E6%A4%8D%E7%89%A9%E8%9B%8B%E7%99%BD%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E7 %8E%87%E6%B8%9B10%25+%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%8E%A8%E4%BB%8B9%E6%AC%BE%E5%BF%85% E5%90%83%E9%A3%9F%E7%89%A9/?variant=zh-hk
Artikel Populer
2020-2024 Manfaat kesehatan tahu akan meningkatkan permintaan pasar
Kapan waktu terbaik untuk minum susu kedelai?
- Video
- Produk Terkait
Peralatan Pemotongan Tahu Otomatis
Mesin Pemotong Tahu Otomatis mengadopsi tiga bagian untuk mendeteksi seluruh lembaran tahu yang diperkenalkan secara otomatis, bagian pertama mendeteksi...
rincian Masukkan ke keranjang
Peralatan Pemotongan Otomatis untuk Tahu dalam Air
Setelah operator mendorong piring tahu yang belum dibentuk ke dalam mesin pemotong otomatis di dalam air tahu, mesin dilengkapi dengan sabuk konveyor yang...
rincian Masukkan ke keranjang
Peralatan Pemotongan Tahu Manual
Pada masa-masa awal, produsen tahu atau bengkel tahu biasanya memotong tahu dengan pisau dapur, yang tidak hanya menguji keterampilan memotong sang master...
rincian Masukkan ke keranjang
Mesin Penekan Tahu Kontinu
Setelah cetakan tahu ditumpuk dan diangkut ke stasiun press tahu, sabuk konveyor press tahu disinkronkan dan cetakan tahu diposisikan secara otomatis,...
rincian Masukkan ke keranjang
Mesin Pembalik Cetakan Tahu
Cetakan tahu yang sudah ditekan hanya dapat dipotong setelah mengeluarkan cetakan dan kain. Mesin dioperasikan secara manual, menggunakan prinsip tuas...
rincian Masukkan ke keranjang
Mesin Pembalik.Cetakan Tahu Semi Otomatis
Cetakan tahu tekan hanya dapat dipotong setelah mengeluarkan cetakan dan kain. Operator mendorong cetakan tahu ke dalam kotak putar cetakan tahu hingga...
rincian Masukkan ke keranjang
Unduh Konsumsi lebih banyak protein nabati dan kurangi angka kematian sebesar 10% [9 makanan yang harus dimakan] | Lini Produk Tahu Bersertifikat CE, Tangki Rendam & Cuci Kedelai, Produsen Mesin Penggilingan & Memasak | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Berdiri di Taiwan sejak 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. telah menjadi produsen mesin pembuatan makanan yang mengkhususkan diri dalam sektor kedelai, susu kedelai, dan pembuatan tahu. Jalur produksi susu kedelai dan tahu dengan desain unik yang dibangun dengan sertifikasi ISO dan CE, dijual di 40 negara dengan reputasi yang solid.
Yung Soon Lih memiliki lebih dari 30 tahun pengalaman dalam pembuatan dan teknik mesin makanan, produksi profesional: Mesin Tahu, Mesin Susu Kedelai, Peralatan Perkecambahan Alfalfa, Mesin Penggiling, dll.