Zmiany w Kanadyjskim Przewodniku Żywieniowym: Więcej warzyw, mniej mięsa i koniec jedzenia samemu | Certyfikowana linia produktów z tofu, zbiornik do namaczania i mycia soi, maszyna do mielenia i gotowania | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.

wegetariański, białko roślinne, Przewodnik Żywieniowy Kanady, Mniej Mięsa / eversoon, marka Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd., jest liderem w produkcji maszyn do mleka sojowego i tofu. Jako strażnik bezpieczeństwa żywności, dzielimy się naszą główną technologią i profesjonalnym doświadczeniem w produkcji tofu z naszymi klientami na całym świecie. Pozwól nam być Twoim ważnym i potężnym partnerem, który będzie świadkiem wzrostu i sukcesu Twojego biznesu.

wegetariański, białko roślinne, Przewodnik Żywieniowy Kanady, Mniej Mięsa

Zmiany w Przewodniku Żywieniowym Kanady: Więcej warzyw, mniej mięsa i koniec jedzenia samemu

Rekomendacje nowego Przewodnika Żywieniowego Kanady reprezentują najnowsze, oparte na nauce myślenie na temat tego, co należy uwzględnić w zdrowej diecie i czego unikać, i w pewnym sensie stanowią radykalną zmianę w stosunku do poprzedniego przewodnika żywieniowego wydanego w 2007 roku.


17 Jun, 2019 Yung Soon Lih Food Machine (eversoon)

to jest z Poradnika Żywieniowego Kanady z 2007 roku. raportowanie spożycia warzyw, białek, zbóż i mleka przez ludzi.to jest z Poradnika Żywieniowego Kanady z 2019 roku, „Chodzi o proporcje, a nie o porcje”, wyjaśnia Hutchinson, „i jak to wprowadzić do codziennych posiłków, przekąsek i spotkań. Aby uczynić to rzeczywistością w twoim codziennym życiu.

2007 Jedz dobrze z Poradnikiem Żywieniowym Kanady i 2019 Jedz różnorodne zdrowe jedzenie każdego dnia z Poradnikiem Żywieniowym Kanady

Hasan Hutchinson, Dyrektor Generalny Biura Polityki Żywieniowej i Promocji w Health Canada, powiedział, że nowe podejście ma na celu być bardziej przydatnym dla Kanadyjczyków.

W tym celu przewodnik nie zawiera już informacji o tym, ile porcji różnych produktów należy spożywać w ciągu dnia, ale zamiast tego zachęca ludzi do jedzenia więcej niektórych rzeczy i mniej innych.

„Przeprowadziliśmy sporą ilość badań podczas oceny poprzedniego przewodnika żywieniowego, a to, co usłyszeliśmy od Kanadyjczyków, to że było bardzo trudne i zbyt skomplikowane, aby radzić sobie z zaleceniami dotyczącymi określonej liczby porcji o określonym rozmiarze” - powiedział Hutchinson dziennikarzom podczas technicznego briefingu w poniedziałek.

Ikoniczna tęcza z przewodnika z 2007 roku - z zaleceniami spożywania od czterech do dziesięciu porcji warzyw, na przykład pół szklanki każdego, w zależności od wieku i rodzaju warzywa - ustąpiła miejsca talerzowi, z którego połowa powinna być pokryta owocami i warzywami.

 

Dzieci

Młodzież

Dorośli

Wiek w latach

2-3

4-8

9-13

14-18 lat

19-50 lat

51+ lat

Seks

Dziewczyny i Chłopcy

Kobiety

Mężczyźni

Kobiety

Mężczyźni

Kobiety

Mężczyźni

Warzywa i Owoce

4

5

6

7

8

7-8

8-10

7

7

Produkty zbożowe

3

4

6

6

7

6-7

8

6

7

Mleko i zamienniki

2

2

3-4

3-4

3-4

2

2

3

3

Mięso i zamienniki

1

1

1-2

2

3

2

3

2

3

Wykres powyżej pokazuje, ile porcji z każdej z czterech grup żywnościowych potrzebujesz codziennie. (Przewodnik żywieniowy Kanady z 2007 roku)

„Chodzi o proporcje, a nie o porcje” – wyjaśnił Hutchinson – „i o to, jak włączyć to do codziennych posiłków, przekąsek i spotkań. Aby uczynić to rzeczywistością w twoim codziennym życiu.”

Jedna czwarta talerza powinna być pokryta pełnoziarnistymi produktami, takimi jak ryż, makaron lub quinoa, a druga czwarta powinna być wypełniona białkiem - najlepiej pochodzenia roślinnego, jak soczewica lub fasola, jak stwierdza przewodnik żywieniowy.

Dlaczego białko pochodzenia roślinnego? Aby zwiększyć spożycie błonnika i zmniejszyć spożycie przetworzonych mięs i nasyconych tłuszczów, co z kolei zmniejsza ryzyko chorób serca, raka jelita grubego i cukrzycy typu 2.

Zniknęła również grupa żywności „mleko i jego przetwory”, zmiana, której przemysł mleczarski stanowczo się sprzeciwił.

W oświadczeniu opublikowanym na początku stycznia, Dairy Farmers of Canada stwierdzili, że zmniejszenie znaczenia produktów mlecznych w porównaniu do innych źródeł białka będzie szkodliwe dla zdrowia, nie wspominając o branży.

„Nie ma naukowego uzasadnienia, aby minimalizować rolę produktów mlecznych w zdrowej diecie, ponieważ są one kluczowym źródłem 6 z 8 składników odżywczych, których większości Kanadyjczyków już brakuje” – powiedziała Isabelle Neiderer, dyrektor ds. żywienia i Badania i dyplomowany dietetyk. „Produkty mleczne i inne produkty białkowe nie są wymienne. … Łączenie produktów mlecznych z innymi produktami białkowymi doprowadzi do niedostatecznego spożycia ważnych składników odżywczych”.

Jednak nowy przewodnik, który obejmuje niskotłuszczowe produkty mleczne, takie jak mleko i ser, wśród innych opcji białkowych, opiera się na gruntownej analizie raportów naukowych od 2006 roku - z wyłączeniem raportów zleconych przez przemysł spożywczy.

Celem jest zmniejszenie występowania chorób przewlekłych, takich jak choroba niedokrwienna serca, udar, rak jelita grubego, cukrzyca i rak piersi, które są szczególnie dotknięte przez dietę.

„Podsumowując, opieramy nasze rekomendacje na solidnych, naukowych dowodach. To jest to. To nas napędza” - powiedział Hutchinson. „Podjęliśmy silne zobowiązanie, aby nie spotykać się ani nie być wpływowanym przez przemysł lub raporty finansowane przez przemysł.”

Ok. Here is the translation of the JSONL into Polish:

W celu zmniejszenia alarmujących wskaźników występowania cukrzycy typu 2 i otyłości u dzieci, przewodnik zaleca konsumentom, pracownikom służby zdrowia i decydentom politycznym, aby również zastanawiali się nad tym, co piją, i uczynili wodę napojem pierwszego wyboru, zamiast napojów gazowanych, soków owocowych i aromatyzowanego — czytaj: słodzonego — mleka.

Alfred Aziz, kolejny Dyrektor Generalny w Health Canada, powołał się na niedawne badanie Statystyki Kanady, które pokazało, że te napoje słodzone są głównym źródłem cukru dla dzieci. Sok owocowy i mleko czekoladowe mają wartość odżywczą, ale również dostarczają dużo kalorii.

Wreszcie, nowy Przewodnik Żywieniowy zaleca Kanadyjczykom, aby nie tylko myśleli o tym, co jedzą, ale także o tym, jak jedzą. Wśród jego zaleceń jest to, aby ludzie poświęcali czas na jedzenie i zauważali, kiedy są głodni i kiedy są najedzeni.

Powinni gotować częściej - i uczyć dzieci gotować - zamiast spożywać przetworzone produkty bogate w sód i cukier, oraz powinni jeść z innymi, dzieląc się tradycjami kulinarnej między pokoleniami i kulturami.

Nowy przewodnik żywieniowy będzie dostępny online we wtorek, w tym dwustronna „fotografia”, wytycznych. Health Canada pracuje również nad „Wzorcem zdrowego odżywiania dla profesjonalistów zdrowotnych i decydentów politycznych”, który zostanie wydany później w tym roku i będzie zawierał bardziej konkretne i precyzyjne zalecenia dotyczące tworzenia menu dla szkół, domów opieki dla osób starszych i szpitali, na przykład.

5 kluczy do zdrowej diety według Health Canada

Wideo

Health Canada eliminuje rozmiary porcji z przewodnika żywieniowego...



Ludzie wybierają tańsze jedzenie kosztem zdrowszego



Przyszłość białka: Mięso kontra bezmięsne | Vancouver Sun



Pobieranie plików
Galerie
Powiązane produkty
Maszyna do namaczania i mycia soi - Maszyna do mycia soi, maszyna do namaczania i mycia soi, maszyna do namaczania soi
Maszyna do namaczania i mycia soi

Nasze maszyny do namaczania i mycia soi używają sprężonego powietrza wstrzykiwanego do wody, aby toczyć ziarna, sprawiając, że gałązki, zła soja...

Detale Dodaj do koszyka
Maszyna do podwójnego mielenia, oddzielania okary i gotowania to DOBRA MASZYNA do produkcji WEGETARIAŃSKIEGO MIĘSA „TOFU” - Maszyna do mielenia i separacji, mielenie soi, mielenie soi, mielenie soi, mielenie soi, mielenie soi i separacja, mielenie soi, maszyna do mielenia soi, mielenie soi z separatorem, maszyna do soi, maszyna do mielenia mleka sojowego, kamień do mielenia soi, mielenie tofu, maszyna do mielenia tofu, sprzęt spożywczy, maszyna spożywcza, maszyna do mielenia soi
Maszyna do podwójnego mielenia, oddzielania okary i gotowania to DOBRA MASZYNA do produkcji WEGETARIAŃSKIEGO MIĘSA „TOFU”

Oferujemy maszynę do podwójnego mielenia, oddzielania okary i gotowania z wydajnością do 200-220 kg/godz.

Detale Dodaj do koszyka
Maszyna do prasowania tofu - Maszyna do formowania tofu, maszyna do wyciskania tofu, maszyna do wyciskania i formowania tofu, maszyna do produkcji żywności, sprzęt do produkcji żywności
Maszyna do prasowania tofu

Maszyna do wyciskania tofu jest wykonana z materiału ze stali nierdzewnej, higieniczna, piękna i trwała. Standardowe wyposażenie obejmuje: stół maszyny,...

Detale Dodaj do koszyka
Automatyczna maszyna do krojenia tofu wodą - Maszyna do krojenia tofu, maszyna do krojenia żywności, maszyna do żywności, wyposażenie do żywności
Automatyczna maszyna do krojenia tofu wodą

Operator po wyjęciu z formy przesuwa deskę z tofu do automatycznego urządzenia do krojenia tofu, które jest wyposażone w taśmę transportującą...

Detale Dodaj do koszyka
Automatyczna maszyna do chłodzenia tofu - Automatyczna maszyna do chłodzenia tofu
Automatyczna maszyna do chłodzenia tofu

Namoczenie miękkiego tofu, tofu płaskiego, suchego tofu i warzyw w zimnej wodzie pomaga szybko je schłodzić, zabijać zarazki i bakterie, poprawiać...

Detale Dodaj do koszyka

Linia produkcyjna do produkcji tofu i mleka sojowego

Planowanie linii produkcyjnej tofu, transfer technologii.

Zmiany w Kanadyjskim Przewodniku Żywieniowym: Więcej warzyw, mniej mięsa i koniec jedzenia samemu | Certyfikowana linia produktów z tofu, zbiornik do namaczania i mycia soi, maszyna do mielenia i gotowania | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.

Założona na Tajwanie w 1989 roku, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. jest producentem maszyn do produkcji żywności specjalizującym się w sektorach soi, mleka sojowego i produkcji tofu. Unikalne linie produkcyjne do produkcji mleka sojowego i tofu, z certyfikatami ISO i CE, sprzedawane w 40 krajach z solidną reputacją.

Yung Soon Lih ma ponad 30 lat doświadczenia w produkcji maszyn spożywczych i technicznych, specjalizuje się w produkcji: maszyn do produkcji tofu, maszyn do produkcji mleka sojowego, urządzeń do kiełkowania lucerny, maszyn do mielenia, itp.