-
বাঙ্গালী
- English
- Español
- Português
- Français
- Italiano
- Deutsch
- Русский
- Suomen
- Svenska
- Dansk
- česky
- Polska
- Nederlands
- Türkçe
- العربية
- हिन्दी
- Indonesia
- ไทย
- Bahasa Melayu
- Việt
- Български
- Javanese
- slovenčina
- slovenščina
- తెలుగు
- Filipino
- Română
- فارسی
- বাঙ্গালী
- українська
- Magyar
- עברית
- Norsk
- Eesti
- Hrvatska
- Gaeilge
- 中文 (繁體)
- 中文 (简体)
- 日本語
- 한국어
টোফু কি স্বাস্থ্যকর তা নিয়ে প্রশ্নের সমাধান
টোফু, কখনও বিন কার্ড বলা হয়, প্রায়শই সয়াবিন এবং পানি, সহ ক্যালসিয়াম সালফেট এর মতো একটি জেল যা একটি ব্লকে প্রেস করা হয়। মূলত মাঝপথের মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সুপারমার্কেটে আপনি কয়েকটি প্রকার দেখতে পাবেন যা ঘনত্ব দ্বারা বিভক্ত হয়, যা পানির পরিমাণ প্রতিফলিত করে। "সিল্কেন" টোফু অপ্রেস করা হয় এবং কাস্টার্ডের মতো মোটা হতে পারে, যখন সঠিক প্রকারের টোফু একটি নরম পনির মতো হতে পারে।
পুষ্টিগতভাবে, টোফু অনেক ভালো প্রদান করে। যুক্তরাষ্ট্রের কৃষি মন্ত্রণালয়ের তথ্য অনুযায়ী, সঠিক টোফুর আধ কাপে ২১.৮ গ্রাম প্রোটিন, ১৮১ ক্যালরি এবং ১১ গ্রাম চর্বি প্রদান করে। সেই চর্বির অধিকাংশ সুস্থ বহুপাদাত্ত প্রকারের।
টোফুও সমস্ত প্রয়োজনীয় আমিনো অ্যাসিড এবং ক্যালসিয়াম, ম্যাংগানিজ, আয়রন এবং ভিটামিন এর মতো খনিজ এবং ভিটামিনের সমৃদ্ধ। টোফু এবং অন্যান্য সয়া খাবারগুলি আরও ইসোফ্লাভোনস এর প্রাথমিক উৎস। এগুলি ফ্লাভনয়েডস - উদ্ভাবিত রাসায়নিক যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে সংযুক্ত।
উল্লেখ করা হয়েছে:
👉 https://lnkd.in/g5hxsbXe
আরও তথ্য:
👉 https://lnkd.in/g7rqbnUS
#টোফু #টোফুস্ক্র্যাম্বল #টোফার্কি #টোফানি #টোফুটি #টোফুভালকর #টোফুসুপ #টোফুচামড়া #টোফুপুডিং #টোফুরেসিপি #টোফুরেসিপিস #টোফুসোপ #টোফুকিউট #টোফুটেমপুরা #টোফুকুজি #টোফুসাশিমি #টোফুসালাদ #টোফার্কি #টোফুলাইফ #টোফুফেটা #টোফুথেপোমেরেনিয়ান #টোফুচীজকেক #টোফুটাকোস #টোফুইন্দোনেশিয়া #টোফুস্লাইম #টোফুডেলিভারি৮৬ #টোফুডোনাট #টোফুস্টিকস #টোফুবিটস #টোফান্নিনটপোস্ট
গরম নিবন্ধ
2020-2024 টোফুর স্বাস্থ্য সুবিধা বাজারের চাহিদা বাড়াবে
সয়া দুধ পান করার সবচেয়ে ভাল সময় কী?
কানাডা খাদ্য নির্দেশিকা পরিবর্তন: আরও শাক-সবজি, কম মাংস, এবং আর একা খাওয়া বন্ধ
- সম্পর্কিত পণ্য
-
সুন্দর আকৃতি এবং আকারের জন্য স্বয়ংক্রিয় টোফু কাটিং মেশিন টোফু
টোফু স্বয়ংক্রিয় কাটাকাটি যন্ত্র তিন স্তরের ইন্দ্রীকরণ...
Details Add to cartস্বয়ংক্রিয় পানি কাটা টোফু মেশিন
অপারেটরটি ডিমোল্ডিং পরে টোফু বোর্ডটি অটোমেটিক টোফু কাটার...
Details Add to cartম্যানুয়াল টোফু কাটিং মেশিন
ক্রুশ করার জন্য হ্যান্ডল পুশ করুন যাতে কাটা টুফু টুলটি অনুসরণ...
Details Add to cartঅবিরত টোফু প্রেসিং মেশিন
স্টকিং পরে টোফু মোল্ডগুলি প্রেসিং প্রক্রিয়ায় স্থানান্তরিত...
Details Add to cartটোফু মোল্ড টার্নিং মেশিন
প্রেস করা টোফু মোল্ড মোল্ড এবং কাপড় সরানোর পরে কেটা যেতে...
Details Add to cartসেমি অটো. টোফু মোল্ড টার্নিং মেশিন
প্রেস করা টোফু মোল্ড কেবল মোল্ড এবং কাপড় সরানোর পরেই কাটা...
Details Add to cart
টোফু কি স্বাস্থ্যকর? | সি ই সার্টিফাইড টোফু প্রোডাক্ট লাইন, সয়াবিন সোক এবং পরিপূরণ ট্যাংক, গ্রাইন্ডিং এবং কুকিং মেশিন নির্মাতা | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
তাইওয়ানে বসে 1989 সাল থেকে, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. একটি খাদ্য উদ্যোগ মেশিন নির্মাতা হিসাবে কাজ করে যা সয়াবিন, সয়াদুধ এবং টোফু তৈরি সেক্টরে বিশেষজ্ঞ। ইউনিক ডিজাইন সয়াদুধ এবং টোফু উৎপাদন লাইনগুলি ISO এবং CE সার্টিফিকেশন সহ নির্মিত, 40 টি দেশে বিক্রিত এবং দৃঢ় প্রতিষ্ঠানের সুপারিশযোগ্য রেপুটেশন সহ।
Yung Soon Lih এর অধিকার 30 বছরের খাদ্য যন্ত্র উদ্ভাবন এবং প্রযুক্তিগত অভিজ্ঞতা রয়েছে, পেশাদার উত্পাদন: টোফু মেশিন, সয়া দুধ মেশিন, আলফালফা স্প্রাউটস জাতীয় উদ্ভিদ উদ্ভাবন যন্ত্র, গ্রাইন্ডিং মেশিন ইত্যাদি।