多吃植物蛋白死亡率減10% [9款必吃食物] | 永順利食品機械新聞與活動 | 永順利食品機械股份有限公司
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多吃植物蛋白死亡率減10% [9款必吃食物]
前美國運動醫學會講師表示，一項研究曾表明多吃植物蛋白，少吃一點肉，不僅能降低10%死亡風險，亦很適合素食及減肥人士作為日常蛋白質的補給來源，同時推薦9款最值得吃的植物蛋白食物。
發現以20%的植物性蛋白取代動物蛋白，可降低10%的總死亡率和心血管疾病致死率。
02 Dec, 2022
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