النقاش الساخن في العالم حول "المكونات المستدامة" يختار "30 نوعًا من الأطعمة المستقبلية" لتناول طعام أكثر صحة وصديقًا للبيئة!
أصبحت "النظام الغذائي النباتي" اتجاهًا جديدًا في النظام الغذائي الحديث. مثل الفواكه والخضروات والحبوب (خاصة الحبوب الكاملة) والفاصوليا والمكسرات والبذور، وما إلى ذلك، والحد من تناول اللحوم الحمراء واللحوم المعالجة، المكونات النباتية تحتوي على 0 كوليسترول، دهون أفضل، غنية بالألياف الغذائية، والمواد الكيميائية النباتية والفيتامينات والمعادن المختلفة وخصائص أخرى، مما يساعد على تحسين الدهون في الدم والكوليسترول، جيد لصحة الأمعاء، ومضاد للشيخوخة. وفقًا للأبحاث، فإن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الأطعمة النباتية لديهم خطر أقل بنسبة 16% للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وخطر أقل بنسبة 32% للوفاة بسبب أمراض القلب مقارنةً بأولئك الذين يتناولون كميات أقل. تتحول هذه الأنظمة الغذائية المعتمدة على النباتات تدريجياً إلى الإرشادات الغذائية الموصى بها من قبل العديد من الدول والمؤسسات الطبية.
تشمل قائمة تايوان المختارة بعناية من 30 طعامًا مستقبليًا:
1. الحبوب: الأرز الأسود، الكينوا التايوانية، الدخن، الحنطة السوداء
2. الجذور: البطاطا الحلوة التايوانية، جذر اللوتس، البطاطا الحلوة (البطاطا الأرجوانية)، البطاطا الباردة (اليام)
3. الحبوب المتنوعة: فول الصويا، الفاصوليا الحمراء، الفاصوليا mung، الفاصوليا العريضة، فاصوليا الأرز، فاصوليا الشجرة الأصلية
4. المكسرات والبذور: بذور السمسم
1. الخضروات: الملفوف الأخضر، السبانخ، القرنبيط، الكرنب، الملفوف الأرجواني، الجرجير
2. الخضروات الجذرية: الفجل الأبيض، الأرقطيون
3. الفواكه والخضروات: الطماطم البرتقالية الصغيرة، البامية
4. البراعم: براعم البرسيم
5. الفطر: فلامولين، مايتاكي
6. الطحالب: الأعشاب البحرية، الواكامي (براعم الطحالب)
مصدر مرجع المقال:
https://tw.news.yahoo.com/%E4%BD%BF%E7%94%A8-30%E7%A8%AE%E6%9C%AA%E4%BE%86%E9%A3%9F %E7%89%A9-%E5%85%A5%E8%8F%9C-%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E8%AE%8A%E5%BE%97%E5%81%A5 %E5%BA%B7%E5%8F%88%E7%92%B0%E4%BF%9D-030726046.html
مقالات ساخنة
توقعات سوق التوفو والاتجاهات 2021-2026.
خطة بدء تشغيل ميسورة التكلفة لعمل توفو نباتي
2020-2024 ستزيد الفوائد الصحية للتوفو من الطلب في السوق
متى يكون أفضل وقت لشرب حليب الصويا؟
- فيديو
- المنتجات ذات الصلة
معدات قطع التوفو الأوتوماتيكية
آلة قطع التوفو الأوتوماتيكية تعتمد على ثلاثة أقسام للكشف عن لوح التوفو بالكامل الذي...
تفاصيل أضف إلى السلةمعدات قطع التوفو الأوتوماتيكية في الماء
بعد أن يدفع المشغل صينية التوفو غير المقولبة إلى آلة القطع الأوتوماتيكية في ماء التوفو،...
تفاصيل أضف إلى السلةمعدات قطع التوفو اليدوية
في الأيام الأولى، كان مصنعو التوفو أو ورش التوفو يقطعون التوفو بسكين المطبخ، مما لم...
تفاصيل أضف إلى السلةآلة ضغط التوفو المستمرة
بعد أن يتم تكديس قوالب التوفو ونقلها إلى محطة ضغط التوفو، يتم مزامنة سير ناقل ضغط التوفو...
تفاصيل أضف إلى السلةآلة تدوير قوالب التوفو
يمكن قطع قالب التوفو المضغوط فقط بعد إزالة القالب والقماش. الآلة تعمل يدويًا، وتستخدم...
تفاصيل أضف إلى السلةآلة تحويل قوالب التوفو شبه الأوتوماتيكية.
يمكن قطع قالب التوفو المضغوط فقط بعد إزالة القالب والقماش. يقوم المشغل بدفع قالب التوفو...
تفاصيل أضف إلى السلة
النقاش الساخن في العالم حول "المكونات المستدامة" يختار "30 نوعًا من الأطعمة المستقبلية" لتناول طعام أكثر صحة وصديقًا للبيئة! | خط إنتاج التوفو المعتمد من CE، خزان نقع وغسل فول الصويا، مصنع آلة الطحن والطهي | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
تأسست في تايوان منذ عام 1989، Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. هي شركة مصنعة لآلات تصنيع المواد الغذائية متخصصة في قطاعات صناعة فول الصويا وحليب الصويا والتوفو. خطوط إنتاج حليب الصويا والتوفو ذات التصميم الفريد مبنية بشهادات ISO وCE، وتباع في 40 دولة بسمعة قوية.
تمتلك Yung Soon Lih أكثر من 30 عامًا من الخبرة في تصنيع الآلات الغذائية والتقنية، وإنتاج احترافي: آلة التوفو، آلة حليب الصويا، معدات إنبات براعم البرسيم، آلة الطحن، وغيرها.







