Perubahan Panduan Makanan Kanada: Lebih banyak sayuran, kurang daging, dan tidak lagi makan sendirian | Produk Tahu Ber-Sertifikat CE, Baris Produk Rendam & Cuci Kedelai, Produsen Mesin Giling & Memasak | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.

vegetarian, Protein Nabati, Panduan Makanan Kanada, Kurang Daging / eversoon, sebuah merek dari Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd., adalah pemimpin dalam Mesin Susu Kedelai dan Tahu. Sebagai pelindung keamanan pangan, kami berbagi teknologi inti dan pengalaman profesional kami dalam produksi Tahu kepada pelanggan kami di seluruh dunia. Jadilah mitra penting dan kuat bagi kami untuk menyaksikan pertumbuhan dan kesuksesan bisnis Anda.

vegetarian, Protein Nabati, Panduan Makanan Kanada, Kurang Daging

Perubahan Panduan Makanan Kanada: Lebih banyak sayuran, kurang daging, dan tidak lagi makan sendirian

Rekomendasi Panduan Makanan baru Kanada mewakili pemikiran terbaru berbasis ilmiah tentang apa yang harus dimasukkan dalam diet sehat dan apa yang harus dihindari, dan dalam beberapa hal merupakan perubahan radikal dari panduan makanan sebelumnya yang dirilis pada tahun 2007.


17 Jun, 2019 Yung Soon Lih Food Machine (eversoon)

ini berasal dari Panduan Makanan Kanada tahun 2007. melaporkan asupan manusia sayuran, makanan protein, biji-bijian, dan susu.ini berasal dari Panduan Makanan Kanada tahun 2019, "Ini bukan tentang porsi tetapi tentang proporsi," jelas Hutchinson, "dan bagaimana menggabungkannya ke dalam makanan keluarga, camilan, dan pertemuan. Untuk menjadikannya nyata dalam kehidupan sehari-hari Anda."

2007 Makanlah dengan baik dengan Panduan Makanan Kanada dan 2019 Makan berbagai makanan sehat setiap hari dengan Panduan Makanan Kanada

Hasan Hutchinson, Direktur Jenderal Kantor Kebijakan Gizi dan Promosi di Kesehatan Kanada, mengatakan pendekatan baru ini adalah upaya untuk lebih berguna bagi masyarakat Kanada.

Untuk itu, panduan ini tidak lagi mencantumkan berapa banyak porsi makanan yang harus dimasukkan dalam menu sehari-hari, tetapi lebih mendorong orang untuk makan lebih banyak dari beberapa hal dan lebih sedikit dari yang lain.

“Kami melakukan sejumlah penelitian saat mengevaluasi panduan makanan sebelumnya, dan apa yang kami dengar dari masyarakat Kanada adalah bahwa sangat sulit dan terlalu rumit untuk menghadapi rekomendasi tentang jumlah porsi tertentu dengan ukuran tertentu,” kata Hutchinson kepada wartawan dalam sesi teknis pada hari Senin.

Pelangi ikonik dari panduan tahun 2007 - dengan rekomendasi untuk mengonsumsi empat hingga 10 porsi sayuran, misalnya, setengah cangkir setiap tergantung pada usia dan jenis sayuran - telah digantikan dengan piring, setengahnya harus ditutupi dengan buah-buahan dan sayuran.

 

Anak-anak

Remaja

Dewasa

Usia dalam Tahun

2-3

4-8

9-13

14-18 tahun

19-50 tahun

51+ tahun

Seks

Perempuan dan Laki-laki

Perempuan

Laki-laki

Perempuan

Laki-laki

Perempuan

Laki-laki

Sayuran dan Buah-buahan

4

5

6

7

8

7-8

8-10

7

7

Produk Bijian

3

4

6

6

7

6-7

8

6

7

Susu dan Alternatifnya

2

2

3-4

3-4

3-4

2

2

3

3

Daging dan Alternatifnya

1

1

1-2

2

3

2

3

2

3

Grafik di atas menunjukkan berapa banyak Porsi Panduan Makanan yang Anda butuhkan dari setiap empat kelompok makanan setiap hari. (Panduan Makanan Kanada 2007)

“Ini bukan tentang porsi tetapi tentang proporsi,” jelas Hutchinson, “dan bagaimana menggabungkannya ke dalam makanan keluarga, camilan, dan pertemuan. Untuk menjadikannya nyata dalam kehidupan sehari-hari Anda.”

Seperempat piring harus diisi dengan biji-bijian utuh, seperti nasi, pasta, atau quinoa, dan seperempat lainnya harus diisi dengan protein — lebih baik berbasis tumbuhan, seperti kacang-kacangan atau lentil, menurut panduan makanan,.

Mengapa protein berbasis tumbuhan? Untuk meningkatkan asupan serat dan mengurangi asupan daging olahan dan lemak jenuh, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, kanker usus besar, dan diabetes tipe 2.

Hilang, bersama dengan pelangi, adalah kelompok makanan “susu dan penggantinya”, perubahan yang sangat ditentang oleh industri susu.

Dalam sebuah pernyataan yang dirilis pada awal Januari, Peternak Sapi Perah Kanada mengatakan langkah untuk “menghilangkan penekanan” pada produk susu dibandingkan dengan sumber protein lain akan merugikan kesehatan, belum lagi industri.

“Tidak ada pembenaran ilmiah untuk meminimalkan peran produk susu dalam pola makan sehat karena produk susu merupakan sumber utama 6 dari 8 nutrisi yang sebagian besar orang Kanada sudah kekurangan,” kata Isabelle Neiderer, Peternak Sapi Perah dari Direktur Nutrisi dan Nutrisi Kanada. Penelitian, dan ahli diet terdaftar. “Produk susu dan makanan berprotein lainnya tidak dapat dipertukarkan. … Menggabungkan produk susu dengan makanan berprotein lainnya akan menyebabkan kurangnya asupan nutrisi penting.”

Namun, panduan baru ini, yang mencakup produk susu rendah lemak seperti susu dan keju di antara pilihan protein lainnya, didasarkan pada tinjauan menyeluruh terhadap laporan ilmiah sejak tahun 2006 — tidak termasuk laporan yang dipesan oleh industri makanan.

Tujuannya adalah untuk mengurangi penyakit kronis seperti penyakit jantung iskemik, stroke, kanker usus besar, diabetes, dan kanker payudara, yang sangat dipengaruhi oleh pola makan.

“Intinya adalah bahwa apa yang kami lakukan adalah berdasarkan rekomendasi kami pada bukti ilmiah yang kuat. Itulah yang mendorong kami,” kata Hutchinson. “Kami berkomitmen kuat untuk tidak bertemu atau terpengaruh oleh industri atau laporan yang didanai oleh industri.”

Sebanyak 27.000 orang, termasuk "stakeholder yang tertarik," berpartisipasi dalam konsultasi online, kata Hutchinson, dan Health Canada juga berkonsultasi dengan akademisi, ahli pribumi, pemerintah provinsi dan territorial, badan regulasi profesional kesehatan, organisasi, dan lembaga amal.

Dalam upaya untuk mengurangi tingkat diabetes tipe 2 dan obesitas yang mengkhawatirkan pada anak-anak, panduan ini mendorong konsumen, tenaga medis, dan pembuat kebijakan untuk juga mempertimbangkan apa yang mereka minum, dan menjadikan air sebagai minuman pilihan, daripada minuman bersoda, jus buah, dan susu yang diberi rasa — yang mengandung gula.

Alfred Aziz, seorang Direktur Jenderal di Health Canada, mengutip sebuah studi terbaru oleh Statistics Canada yang menunjukkan minuman manis ini sebagai sumber gula nomor 1 bagi anak-anak. Jus buah dan susu cokelat memiliki nilai gizi, tetapi juga menambah banyak kalori.

Akhirnya, Panduan Makanan baru mendorong warga Kanada untuk tidak hanya memikirkan apa yang mereka makan, tetapi juga bagaimana mereka makan. Di antara rekomendasinya adalah agar orang-orang meluangkan waktu untuk makan dan memperhatikan kapan mereka lapar dan kapan mereka kenyang.

Mereka seharusnya lebih sering memasak - dan mengajari anak-anak untuk memasak - daripada mengonsumsi makanan olahan yang tinggi natrium dan gula, dan mereka seharusnya makan bersama orang lain, berbagi tradisi makanan antar generasi dan budaya.

Panduan makanan baru akan tersedia secara online pada hari Selasa, termasuk "snapshot" dua halaman tentang pedoman tersebut. Health Canada juga sedang mengerjakan "Pola Makan Sehat untuk Profesional Kesehatan dan Pembuat Kebijakan" yang akan dirilis nanti tahun ini, yang akan berisi rekomendasi yang lebih spesifik dan presisi untuk digunakan dalam pengembangan menu untuk sekolah, tempat tinggal lansia, dan rumah sakit, misalnya.

5 kunci makanan sehat dari Health Canada

Video

Health Canada menghapus ukuran porsi dari panduan makanan…



Orang memilih yang lebih murah daripada yang lebih sehat dalam hal makanan



Masa depan protein: Daging vs non-daging | Vancouver Sun



Unduh Berkas
Galeri Foto
Produk Terkait
Mesin Perendaman & Pencucian Kedelai - Mesin Pencuci Kedelai, Mesin Perendaman dan Pencucian Kedelai, Mesin Perendaman Kedelai
Mesin Perendaman & Pencucian Kedelai

Mesin Perendaman & Pencucian Kedelai kami menggunakan udara bertekanan yang disuntikkan ke dalam air untuk menggulung biji kedelai, membuat ranting, kedelai...

rincian Masukkan ke keranjang
Mesin Penggilingan Ganda & Pemisahan Okara & Memasak adalah MESIN BAIK ANDA untuk menghasilkan DAGING VEGETARIAN “TOFU” - Mesin Penggiling dan Pemisah, penggilingan kedelai, penggiling kedelai, penggiling kedelai, penggiling kedelai, penggiling dan pemisah kedelai, penggiling kedelai, mesin penggiling kedelai, penggiling kedelai dengan pemisah, mesin kedelai, mesin penggiling susu kedelai, penggiling batu kedelai, penggiling tahu, mesin penggiling tahu, peralatan makanan, mesin makanan, mesin penggiling kedelai
Mesin Penggilingan Ganda & Pemisahan Okara & Memasak adalah MESIN BAIK ANDA untuk menghasilkan DAGING VEGETARIAN “TOFU”

Kami menawarkan Mesin Pemisahan & Memasak Twin-Grinding & Okara dengan kapasitas hingga 200~220kg/jam.

rincian Masukkan ke keranjang
Mesin Pemeras Tahu - Mesin Pencetak Tahu, Mesin Penekan Tahu, mesin penekan dan pencetak tahu, mesin makanan, peralatan makanan
Mesin Pemeras Tahu

Mesin Penekan Tahu terbuat dari bahan stainless steel, higienis, indah, dan tahan lama. Perlengkapan standar termasuk: meja mesin, pelat tekan bawah air,...

rincian Masukkan ke keranjang
Mesin tahu pemotong air otomatis - Mesin pemotong tahu, mesin pemotong makanan, mesin makanan, peralatan makanan
Mesin tahu pemotong air otomatis

Operator mendorong papan tahu setelah dilepaskan dari cetakan ke mesin pemotong tahu otomatis, dan mesin dilengkapi dengan sabuk konveyor untuk mengangkut...

rincian Masukkan ke keranjang
Mesin Konveyor Pendingin Tahu Otomatis - Mesin Konveyor Pendingin Tahu Otomatis
Mesin Konveyor Pendingin Tahu Otomatis

Merendam tahu lembut, tahu piring, tahu kering, dan sayuran dalam air dingin membantu mendinginkannya dengan cepat, membunuh kuman dan bakteri, meningkatkan...

rincian Masukkan ke keranjang

Jalur produksi Tofu dan susu kedelai

Perencanaan jalur produksi Tofu, transfer teknis.

Perubahan Panduan Makanan Kanada: Lebih banyak sayuran, kurang daging, dan tidak lagi makan sendirian | Produk Tahu Ber-Sertifikat CE, Baris Produk Rendam & Cuci Kedelai, Produsen Mesin Giling & Memasak | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.

Berbasis di Taiwan sejak tahun 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. telah menjadi produsen mesin manufaktur makanan yang mengkhususkan diri dalam sektor pembuatan kedelai, susu kedelai, dan tahu. Garis produksi susu kedelai dan tahu dengan desain unik dibangun dengan sertifikasi ISO dan CE, terjual di 40 negara dengan reputasi yang solid.

Yung Soon Lih memiliki pengalaman lebih dari 30 tahun dalam pembuatan mesin makanan dan teknis, produksi profesional: Mesin Tahu, Mesin Susu Kedelai, Peralatan Perkecambahan Alfalfa Sprouts, Mesin Penggiling, dll.